吉林长春版心理健康三年级上 第七课 快乐之旅 教案.docx

吉林长春版《心理健康》三年级上第七课快乐之旅教案

一、学情分析

三年级学生的情绪控制能力有所提升，但仍然较为敏感，容易受到外界环境和学业压力的影响。学生们开始有更多的自我意识，关注他人对自己的看法，但还不太会调节自己的负面情绪。因此，通过本课的学习，帮助他们理解快乐的来源，并掌握积极思维的方法，是非常必要的。

二、教学目标

1.知识与技能：了解快乐的多种来源，学会在日常生活中发现和创造快乐；掌握理性情绪疗法的基本原理，识别并替代不合理的想法。

2.过程与方法：通过小组讨论和分享，增强学生的沟通与表达能力；通过情景故事分析与反思，提高学生的情绪调节能力。

3.情感、态度与价值观：鼓励学生保持积极乐观的态度，培养他们在生活中主动寻找和创造快乐的意识。

三、教学重难点

重点：帮助学生理解快乐的来源，掌握积极思维的技巧。

难点：让学生能够识别不合理的想法并自发地用积极的思维去替代。

四、教学准备

1.音乐播放器、音乐。

五、教学过程

（一）引入活动：快乐传递（5分钟）

1.同学们围坐成一个圈，老师手里拿着一件象征“快乐”的小花。

2.教师开始播放音乐，同学们将小花在圈中传递。

3.音乐突然停止时，小花在谁的手中，谁就要站起来分享一件让自己感到快乐的事情，可以是今天发生的，也可以是过去的。

4.分享完后，继续开始下一轮传递。

问题：

现在我们每个人都分享了自己的快乐时刻，接下来，我