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国旗下讲话
（爱护牙齿，从小做起）
亲爱的小朋友们：
大家早上好！
我是X班的小朋友XXX。今天，我很高兴能在这里和大家一起分享一个重要的话题——爱护我们的牙齿！你们知道吗？每年的9月20日是“全国爱牙日”，这是一个提醒我们要好好保护牙齿的特别日子。
我们的牙齿可厉害啦！它们帮我们咬苹果、吃蛋糕、咬胡萝卜，还能帮助我们说话、唱歌。但是你们知道吗？如果我们不好好保护牙齿，它们会生病哦！牙齿生病了会疼痛，还会有虫牙宝宝悄悄来捣乱呢。所以，爱护牙齿非常重要哦！
那我们应该怎么做才能让牙齿健康又漂亮呢？小朋友们，今天我就来告诉大家几个爱护牙齿的小秘诀：
第一，要早晚刷牙。刷牙是保护牙齿最好的方法。每天早上起床和晚上睡觉前，我们都要用牙刷和牙膏把牙齿刷干净，把小细菌和小食物渣渣赶走，这样牙齿就会变得亮亮的、白白的。
第二，吃完东西要漱口。小朋友们，我们吃了好吃的东西之后，嘴巴里会留下很多小碎屑和细菌，所以记得用清水漱漱口，让牙齿干干净净的，虫牙宝宝就没有机会住进来啦！
第三，少吃糖果和甜食。糖果虽然甜甜的很好吃，但是吃太多对牙齿可不好。糖果是虫牙宝宝最喜欢的东西，吃多了它们会在我们的牙齿上安家，所以我们要少吃糖，多吃水果和蔬菜，让牙齿更健康。
第四，定期检查牙齿。我们要养成每半年去一次牙医叔叔阿姨那里的好习惯。牙医叔叔会帮我们检查牙齿，看有没有生虫子，还会告诉我们刷牙的好方法，让我们的牙齿一直健健康康的。
小朋友们，牙齿是我们好朋友，爱护牙齿要从小做起！我们要记得每天刷牙、漱口，少吃糖果，坚持检查牙齿。让我们一起保护好自己的牙齿，让它们陪伴我们一起健康成长，好吗？
谢谢大家！希望我们的小朋友们都能拥有一口健康又漂亮的牙齿！
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