原创力文档- 1、本文档共5页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
心理健康课程教学大纲--第1页
心理健康课程教学大纲
一、课程背景与目标
本课程旨在培养学生的心理健康意识和心理健康自我管理能力，
通过系统的教学内容和实践活动，帮助学生了解和应对心理健康问题，
提高心理素质和生活幸福感。具体目标如下：
1.增强学生对心理健康的认知，了解心理健康的重要性和基本原
则。
2.帮助学生了解常见的心理问题及其对人们的影响，培养正确的
心理认知和态度。
3.提供适当的心理健康技巧，帮助学生解决自身心理问题，增强
情绪管理和应对压力的能力。
4.培养学生的社交能力，促进积极人际关系的建立和维护。
5.培养学生积极乐观的心态，提高生活幸福感和心理韧性。
二、教学内容与安排
本课程内容分为以下几个模块：
1.心理健康概述
心理健康定义与价值-
心理健康与身体健康的关系-
自我评-估和反思
心理健康课程教学大纲--第1页
心理健康课程教学大纲--第2页
2.心理问题与心理疾病
常见心理问题的分类和特征-
压力与应对策略-
焦虑、抑郁及其他心理疾病简介-
3.心理健康促进
积极心理健康的养成-
情绪管理与自我调适技巧-
心理护理及自我关怀-
4.人际关系与社交技巧
积极人际关系的建立和维护-
沟通技巧与冲突解决-
团队合作与协作能力的培养-
5.心理健康与幸福感
积极心理学与幸福感的关系-
文档评论（0）