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2024年高中学习计划实施详细

暑假即将过去，迎面而来是开学，新学期新的开始，同学们有什

么计划呢，赶快制定一个学习计划吧。

高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪

明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的

高中内容来说，预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的

环节，不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养，高中生应当尽早

养成良好的学习习惯，按部就班地跟着课程进度学习。

1、认真预习的习惯

很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预

习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而

是因为没有认识到期预习的重要性。

那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习

可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果;还能够复习、巩固已学

的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增

强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。

在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;找出

本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习

此时的知识;找出本课的难点和重点（作为听课的重点）;对重点问题

和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

2、专心听课的习惯

如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲

的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌

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握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认

为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法

的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结

果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部

分学生学习负担的重要原因。

集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动

对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向

性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物;注意的集中

性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向

性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动

的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理

清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理

解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能

力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分

心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在

当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不

知其味”。

3、及时复习的习惯

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常

在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速

度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。

随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以

逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之

后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。俗

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话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收

获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯

通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更

高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使

所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系

统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到

“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系

统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着

的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原

理学好,为建造“知识大厦”备好料;二要肯于坚持艰苦的思考。思想

懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的;三要学会科学地

思维。

4、独立完成作业的习惯

明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后

复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否

应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准

确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业