压力情绪化解与阳光心态培养课件.pptVIP

2011年12月第一组

我们的员工们?2010年富士康员工跳楼事件?2011年4月普华永道25岁的美女硕士潘洁因过劳突然病死

?网易公司代理CEO孙德棣辞世，疑为过劳死（2005年9月18日，38岁）?东软集团嵌入式软件事业部大连开发中心副主任张东心脏病突发猝死（2006年2月25日，36岁）?据《每日经济新闻》记者统计，从2010年1月到2011年7月的19个月时间里，就出现了19名总经理/董事长级别的高管离世?“IT”的含义是什么？I’mtired！（我累!）

-最早建立民营航空公司的企业家王均瑶2004年死于肠癌,年仅38岁。-中国服装界领军人物之一汉帛(国际)集团有限公司董事长高志伟(2011年3月,55岁)

大家思考：?职场中我们体会到的压力有哪些？

2我们要以什么样的心态来面对压力？

良性的成长快乐的收获健康的身心合睦的家庭无望的苦熬频繁的跳槽低质的睡眠无定的未来?家庭合睦

?被人唾弃难成事业?无人支持难成大事?人际太差难为管理?为人不足伤及健康?受人关注?受人关爱?受人关心?受人尊重

?什么样的人不会有压力

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?多交朋友?高效睡眠?培养至少一个兴趣爱好?参加一些社会活动?定时运动?听听老情歌（音乐）?想哭就哭?打打游戏?闲时购物常抬头自展眉看阳光多微笑

这个世界上只有三件事

不去管「别人的事」，不操心「老天爷的事」。下次心情不好时，赶快问自己，那件事到底是「谁」的事！

下一刻的精彩属于我们!