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《情商密码：如何养育高情商的孩子》阅读笔记
目录
一、前言....................................................3
1.1阅读指南.............................................3
1.2写作目的.............................................5
二、情商概述................................................5
2.1情商的定义...........................................6
2.2情商的重要性.........................................7
三、情商的五个主要组成部分..................................8
3.1自我意识.............................................9
3.1.1什么是自我意识..................................10
3.1.2如何培养自我意识................................11
3.2自我管理............................................12
3.2.1什么是自我管理..................................13
3.2.2如何培养自我管理................................15
3.3社会意识............................................16
3.3.1什么是社会意识..................................17
3.3.2如何培养社会意识................................18
3.4人际关系管理........................................19
3.4.1什么是人际关系管理..............................20
3.4.2如何培养人际关系管理............................22
3.5决策能力............................................23
3.5.1什么是决策能力..................................24
3.5.2如何培养决策能力................................25
四、如何评估孩子的情商.....................................26
4.1常用的情商测试工具..................................27
4.2家长如何观察和评估孩子的情商表现....................29
五、高情商孩子的养育策略...................................30
5.1树立榜样............................................31
5.2培养情感表达........................................32
5.3教导同理心..........................................33
5.4强化问题解决技能....................................35
5.5鼓励社交互动........................................36
六、高情商孩子在学校和家庭中的表现.........................37
6.1学校环境中的情商表现................................38
6.2家庭环境中的情商表现................................40
七、常见问题与解答.........................................41
7.1情商与智商的关系....................................42
7.2情商培养的长期效果...............................
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