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中小学生心理健康存在的问题及对策

我国随着刚开放的浪潮，在短短几十年间，经济及综合国力迅速

增长。这种强有力地社会变革定会冲击家庭、学校及社会的方方面面，

而种种社会矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理冲突等，必

然突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人

给予的压力，社会变革中的断层和种种羁绊，束缚着孩子们的心灵和

手脚，这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们及早加以重视和

预防，现在开始努力也不迟，重要的是作为父母和老师的我们要切实

了解孩子，帮他们走出心灵的迷雾。

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危机青少年的身心健康。

世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口

中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在我国，

最新一次全国4~16少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和

行为问题的发生率高达百分之13.9。有关部门还对中、小学生做了一

次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心

理障碍。这些数字表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更

为严重。

一、健康标准：

世界卫生组织给健康下的定义：“健康是指生理、心理及社会适

应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健

壮。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们传统的理解

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有明显区别的是：它包含了三个基本要素：（1）躯体健康；（2）身体

健康；（3）具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心

理健康首要标准。

二、我国青少年的心理健康状况：

中国儿童中心发布一份题为《中国儿童的生存与发展:数据与分

析》的报告显示:中国17岁以下的少年儿童中,至少有3000万人受到

各种情绪障碍和行为问题的困扰。5.2%的儿童存在明显的躯体化、强

迫症状、人际关系敏感、抑郁等心理健康问题。《中国心理卫生》杂

志一篇文章称:国内有77.9%的中小学生心理存在轻度不良反应。

中国疾病预防控制中心2005年对9015名中小学生(主要年龄为

10-14岁)进行了一次调查,发现17.4%的孩子“认真想过自杀”,8.2%

的孩子甚至“做过自杀计划”。

哈尔滨医科大学2007年对城乡中小学生的调查则发现,城市儿童

抑郁检出率为19.23%,而农村的则高达32.5%。

上海市精神卫生中心的调查发现,27%的中学生存在心理障碍或

患有心理疾病。

深圳市中小学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出

率为13.2%,但如果把心理问题达到临界程度的考虑为需要心理干预，

则需要个别心理指导的学生达到32%。

郑州市采用《心理健康诊断测验》(MHT)及有关因素调查问卷，

对989名中小学生进行测试。结果(1)受试者焦虑倾向检出率为

36.80%，其中高焦虑者占5.29%。

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三、青少年常见的心里问题

1、学习问题

学习困难：丧失学习兴趣；学习不适应；缺乏科学方法；学

习自觉性差；被动学习等。

考试焦虑：考前有明显的紧张情绪，有逃避考试的倾向；出

现生理反应；注意力难以集中；记忆、思维能力下降，甚至头

脑一片空白。