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第一章大学生心理健康导论大学生心理健康导论专题医学知识宣讲第1页

2认知过程（感觉、知觉、记忆、思维、想象、注意等）情绪过程（情绪和情感）意志过程（自觉性、自制性、坚韧性,果断性）人格倾向性（需要、动机、兴趣、信念等）人格心理特征（能力、气质、性格）自我意识（自我认知、自我体验、自我调控）心理过程人格心理现象大学生心理健康导论专题医学知识宣讲第2页

科学健康观1大学生心理健康标准2大学生心理健康意义3大学生心理特征及常见问题4大学生健康心理培养5目录CONTENTS大学生心理健康导论专题医学知识宣讲第3页

健康含义:身体健康心理健康适应良好道德健康大学生心理健康导论专题医学知识宣讲第4页

1.有充沛精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分担心与疲劳。2.处事乐观,态度主动,乐于负担责任,事无大小,不挑剔。3.善于休息,睡眠好。4.应变能力强,能适应外界环境各种改变。5.能够抵抗普通性感冒和传染病。6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。7.眼睛明亮,反应灵敏,眼睑不易发炎。8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛；牙龈颜色正常,无出血现象。9.头发有光泽,无头屑。10.肌肉丰满,皮肤有弹性。健康10条标准（WHO,1948）大学生心理健康导论专题医学知