大学生心理问题筛查方法.pptVIP

第八讲

职业生涯规划与大学生心理健康第一节适应大学生活大学生活的特点环境改变与适应大学生不适应现象的表现大学生顺利实现转变的基本要求大学生活的特点学习的自主性生活的独立性人际交往的广泛性管理的制度性和自律性环境改变与适应生活环境的变化与适应学习状况的变化与适应人际关系的变化与适应大学生不适应现象的表现环境地位的改变导致自我评价失衡人际适应不良导致孤独压抑自理能力不足导致想家厌学学习动力不足导致成绩不佳理想与现实的差异导致失望迷茫大学生顺利实现转变的基本要求客观全面的认识自己提高生活的自立能力摸索大学学习方法学习掌握人际沟通的技巧升华理想,确定新的奋斗目标第二节规划大学生活职业、生涯、职业生涯设计如何进行职业生涯设计大学四年的具体规划职业与生涯职业:一个人赖以生存和发展的社会劳动岗位。生涯:个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。职业生涯设计职业生涯设计:就是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人生涯的主客观因素进行分析和测定，确定个人事业奋斗的目标，选择实现这一目标的职业，并编制相应的工作、教育和培训的计划，对生涯实现的时间、顺序和方向做出合理的安排。职业生涯设计的实质:个人依据自身素质对自己未来发展做出主动的、自觉的设计和规划，并根据变化而