孕晚期容易出现这4个问题-能躲过一个的孕妇都算幸运孕晚期容易出现的问题.docx

第

【孕晚期容易出现这4个问题，能躲过一个的孕妇都算幸运】孕晚期容易出现的问题

??女性在怀孕后，身体就会发生很多的变化，伴随着身体的变化，孕妇的心理也会发生相应的变化。本来以为到了孕晚期就能好受一些，但是孕晚期也有很多新的“挑战”等着孕妇。一般在孕晚期很容易出现这4个问题，能躲过一个的孕妇都算幸运。

1.腿抽筋

??大多数的腿抽筋在怀孕中期就开始出现了，但是有些孕妇是在孕晚期才出现，尤其是晚上最为严重，有时候还会影响到孕妇的正常睡眠。孕妇出现腿抽筋的情况，除了受凉外，很可能是缺钙引起的，所以孕妇要注意补钙。而且随着胎儿的发育，孕妇的肚子越来越大，行动不是很方便，经常坐着或者是躺着的话就就使得血液循环变慢，这样也会出现腿抽筋的情况。

2.痔疮

??除了腿抽筋，还有一个让孕妇难以启齿的变化，那就是出现了痔疮。其实痔疮基本上都是由便秘严重引起的，再加上逐渐增大的子宫不断的压迫大血管，从而出现静脉扩张，导致痔疮的形成。所以如果孕妇有便秘的情况，一定要想办法尽早缓解，可以多吃一些粗粮、多运动，不然就很容易发展成为痔疮。如果孕妇真的出现了痔疮，最好能去寻求医生的帮助，医生会针对你的情况给出合理的建议。

3.水肿

??水肿又是一个让孕妇说起来就一把辛酸泪的症状，孕妇之所以会出现这样的变化，主要是因为增大的子宫会压迫下腔静脉，回流不畅最终导致出现水肿的现象。但是大多数的水肿是经过休息或者是合理的方法能得到缓解，如果水肿范围大，比较严重的话，很可能是妊娠高血压引起的，孕妇最好能去医院检查确认。

4.失眠

??失眠也是很多孕妇在孕晚期会出现的一个变化，一方面是肚子越来越大，孕妇很难找到舒适的睡姿，有时候还会出现呼吸困难的情况；另一方面是临近预产期，孕妇的细腻了压力比较大，对分娩充满了恐惧。如果孕妇长期失眠的话，对胎儿的发育不利，同时休息不好，也不能为分娩储备能量。所以孕妇要学会调节自己的心态，在睡前也可以泡泡脚，让家人按摩按摩，这样也有助于睡眠。

来源：?光明网