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小学花样跳绳开展现状及发展对策研究

摘要:本文从儿童体能发展的需求出发，对花样跳绳的开展意义进行了研究。利用文献资料法对在小学开展花样跳绳进行了分析:国家政策的推行以及政府学校资金的投入对花样跳绳的推广产生影响；专业的教师人数缺乏，学生和教师对花样跳绳这个项目的认知有所欠缺，制约了此项目的开展；学生的运动动机以及他们自身的运动能力限制了花样跳绳的普及。针对现状，提出几点发展对策：对课程资源的整合，开发校本课程；更新教学理念，提高教师综合素养；完善教学管理机制，创新变革教学方式

关键词:高校;花样跳绳;运动项目

1选题的依据

1.1促进学生体质健康发展的需求

伴随着经济社会的发展，学生的温饱已经能够满足，但是随之而来的是营养过剩的问题，加上电子产品的普及，学生更加不愿意参加体育锻炼，引发近视率不断增长，学生的体质不断下降，身体健康情况令人担忧。中共中央国务院发文《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中指出高度重视青少年体育工作和青少年时期身心健康和各项身体素质发展。《国家学生体质健康标准》（2014年修订）规定“1分钟跳绳”是小学阶段必须测试的项目。

1.2学校跳绳项目的普及

跳绳是一项容易掌握且形式多样的体育运动，成本低，易开展，占地空间小等优势，在国家政策和阳光体育运动的引领下，跳绳已经被纳入体育与健康的课程中，跳绳运动迎来新的发展契机。当前跳绳运动已经进入课堂，并且在大课间开展火热，它的内容和形式多种多样，分为长绳、单人、双人、多人、交互等，加入体操，武术等动作使难度升级，搭配动感的音乐，使得参与者能在音乐声中消除疲劳，愉悦身心；花样跳绳的每个动作都能活动到全身各个关节，对于全面提高身体素质具有促进作用。

2花样跳绳运动开展的意义

2.1增强学生体能，促进学生身体健康

花样跳绳这项运动不受场地，天气的制约，随时都可以进行。在跳绳的练习中不仅能够提高身体的协调能力，同时对于踝关节的力量也有明显的改善，还能促进爆发力和心肺耐力的提升，是一项全身性的运动项目。花样跳绳的多样性要依靠手臂的摇绳和脚步的跳跃变换，手腕和脚腕在练习中能够运用自如，对于其它的项目练习是一种辅助性的作用，为身体素质的发展奠定基础。国内外的很多专家也对此项目进行了研究，研究发现花样跳绳对身体素质的各个方面都有提高作用。

2.2吸引学生眼球，提升学生心理自信

花样跳绳的种类多样，并且与体操，舞蹈等动作融合在一起，增添了视觉的美感，增加了观赏的价值，同时花样跳绳也是一项竞技项目，各种比赛的开展增强了学生的竞争意识。此项运动难度等级存在差异，不同水平的学生都能找到适合自己的动作，有基础的跳绳动作，也有难度升级的花样跳法。结合了舞蹈、杂技等元素，给人带来视觉的盛宴，对观众的心灵上产生震撼，从而吸引他们的兴趣。花样跳绳种类不受限制，学生们在练习中还可以不断创新动作，丰富跳绳的内容，或者进行组合练习，从中增强自信，获得成就感。

2.3丰富教学内容，传承民族传统体育

花样跳绳作为民族传统体育项目进入课堂，是对传统跳绳的进一步发展。将具有我国特色的民族体育与校园体育融合在一起，既可以了解民族传统文化，同样也是体育运动的升华。带有民族特色的跳绳与先进的流行元素结合起来，更具有时代感，能够吸引学生的注意力，调动他们的积极性，提高他们的参与度，从而在运动中提高学生们的运动能力，传承民族传统文化。

3花样跳绳在小学开展现状分析

目前此项运动项目在校园的开展度不高，尤其是中小学，学习压力重，对体育的重视度不高，在教学内容中虽然有跳绳，但是仅仅局限于简单基础的动作，学生容易造成运动疲劳，为了能够在小学的完全普及和推广，还需要突破以下几个方面的问题，进一步的完善，才能带动花样跳绳在小学的广泛开展。

3.1学校的政策引导及投入的资金对花样跳绳的推广产生影响

花样跳绳要进入小学的体育课堂或者是课后体育活动中，学校领导的支持尤为重要。同时花样跳绳活动的开展离不开学校的资金投入，如设备的购买，邀请专业的教师指导等，学校需要把大量的资金用到专业的建设中，才能保证专业的人才培养和活动的有序开展。体育作为学校的基础课程，每年虽然也会有相应的投入，但是场地和设备的供给有限，无法与学生匹配，难以满足学生的体育活动。与此同时，花样跳绳的优势则非常明显，不受场地的限制，设备花费小，缓解了学校场地与学生不匹配等问题。确定政策的导向，投入资金，丰富教学内容，是学校开展体育活动的基础。

3.2专业教师配备及项目认知制约了花样跳绳的开展

通过研究调查发现，目前的中小学专门从事花样跳绳的理论研究和熟练花样跳绳技巧的专业老师非常少，师资力量严重缺乏是导致此项无法在学校开展的一个重要的因素。花样跳绳在中小学开展受到了制约，中小学教师，尤其是小学教师必须要对这项体育运动有一个正确的认知，积极主动地去