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直击耐久跑迎战体育中考

摘要：耐久跑能够发展学生的心肺功能、提高自信、增强意志品质。本文从营造氛围、科学训练、关注细节、坚持原则四个角度，以大量实例印证了学校、家长、教师、学生四位一体的联动，营造积极向上的耐久跑练习氛围,能有效的引起各方面的重视，根据耐久跑的训练原则，形成客观的评价体系能从侧面督促学生，提高练习效率，采用丰富的练习方法、激励的音乐引导能有效的化解耐久跑的枯燥乏味，激励学生的练习兴趣，并且多关注细节从而帮助学生提高中考耐久跑成绩。

关键词：氛围原则性评价和反思

引言耐久跑是人体在氧气供应充足情况下长时间跑步的能力。在