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一、填空题

1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能为基本内容，

以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。其功能与价值是健身和育人。

2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、肺活量。

5、在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称

之为单元教学。

7、排球场长（18）米，宽（9）米，进攻线距中线（3）米；高12.5米

8、足球为长方形，长度不得多于120米或少于90米，宽不得多于90或少于45米。

点球点距球门（9.15）米，

8、第一届奥运会的（1896）年举行，现任国际奥委会主席是（罗格）。

2、评价一个人的健康状况要从身体，心理和社会适应等三个方面去评价。

3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。

4、肌肉工作时的直接能源是ATP它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。

5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是

运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。

6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机制决定的。

7、身高，体重，肺活量是学生体质健康标准的必测项目。

8、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。

9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸节奏相配合。

10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。

1、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行体育锻炼的教育

手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。

2、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、、学习态度、情意表现与

合作态度。

3、安全地进行体育活动是运动技能领域目标的内容之一。

4、影响投掷远度因素：出手角度、出手速度、出手高度等因素。

5、跨栏跑中，过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸下压。

6、2008年奥运会在中国的北京召开，主题为绿色奥运、科技奥运、人文奥运。

7、三级跳远第一跳如是左脚起跳，第二跳应是左腿踏跳，第三跳应是右脚踏跳。

8、在田径比赛中，铅球、链球的投掷圆圈直径为2.135米，铁圈厚0.6厘米，高7.6厘

米。

9、常用的球类比赛的编排有淘汰制、循环制、积分制三种。

10、跨越式跳高，应摆动腿先过杆，然后起跳腿再过杆。

11、口令一般由预令和动令组成。

12、标准篮球场长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起的，篮球圈上沿

离地面3.05米；排球场长18米，宽9米，进攻线距中线3米。

13、网球是一个长方形，长度23.77米，宽8.23米

14、羽毛球为长方形长13.4米，双打宽6.1米，单打5.18，各条线宽4厘米，四周2

米无障碍，两个球场间要2米。

4.体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。

5.体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容和教学条件。

6.科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是主要的，后天训练是重要的。

7.有人断言“选材成功意味着训练成功一半。”

8.力量素质是指人体肌肉收缩克服阻力和对抗阻力的能力。

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9.速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度。

10.没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是