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标题大学生健身有氧搏击操俱乐部对心理健康的影响研究摘要本文通过湖北民族大学科技学院的有氧搏击操俱乐部作为研究对象，对大学生的心理健康进行了深入的研究结果显示，大学生参与有氧搏击操活动后，不仅能够缓解学习压力，还能提升自我认知，增强自信，并改善人际关系关键词大学生有氧搏击操心理健康运动
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目录
TOC\o1-3\h\u17604摘要 4
Abstract 2
3654一、有氧搏击操的由来 4
=1\*GB4㈠有氧搏击操的概念论述 2
=2\*GB4㈡有氧搏击操的起源与发展3
=3\*GB4㈢有氧搏击操的健身特点3
=1\*GB1⒈有氧搏击操具有科学性3
=2\*GB1⒉有氧搏击操具有适应性3
=3\*GB1⒊有氧搏击操具有安全性3
=4\*GB1⒋有氧搏击操具有有氧代谢的功能性3
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