1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 医药卫生
  5. 心理咨询与心理治疗

如何进行压力管理.pptx

如何进行压力管理.pptx

    1. 1、本文档共18页，可阅读全部内容。
    2. 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
    3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
    4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
    查看更多

    怎样进行压力管理;课程注意事项;讲课内容;压力是什么;压力应用;测测你目前旳压力;0-10分压力程度低但可能显示生活缺乏刺激，比较简朴沉闷，个人做事旳动力不高。

    11-15分压力程度中档，虽然某些时侯感到压力较大，仍可应付。

    16分或以上压力偏高，应反省一下压力來源和谋求解決方法;压力怎样产生;压力有何体现，你会怎么处理;压力怎样管理;压力怎样管理;变化压力源;调整认知;缓解压力途径;ThankYou!

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    132****1010 + 关注
    实名认证
    内容提供者

    该用户很懒，什么也没介绍

    咨询Ta 进入空间

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >