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骨
1.运动系统组成:骨连结
骨骼肌
2.功效:
支持、保护枢纽、运动
贮99%钙,还有磷等。;一、概述
(一)骨
成人骨共206块,分为
颅骨、躯干骨、四肢骨。
;1、骨形态和分类:
(1)长骨:骨干、髓腔、骺、干骺端、滋养孔、关节面、骺线
(2)短骨
(3)扁骨
(4)不规则骨。(含气骨);三.颅骨及其连结
颅组成:共23块
脑颅骨8块;面颅骨15块
(一)脑颅骨:
;(二)胸廓
胸椎(12块)
肋(12对)
胸骨(1块)
;4、胸廓功效:
支架、保护、参加呼吸运动吸气—上提肋—胸腔扩大;
呼气—下降肋—胸腔缩小;椎骨普通形态;(3)整体观
侧面观:
颈曲、胸曲、腰曲、骶曲
凸向前颈曲、腰曲
凸向??胸曲、骶曲。
;上肢骨组成与名称;下肢骨;;骨盆性别差异
项目 男性骨盆女性骨盆
骨盆外形窄而长宽而短
骨盆上囗心形近似圆形
骨盆下囗较窄小较宽大
骨盆腔漏斗形圆桶形
耻骨下角70—75度90—100度;下肢骨;足弓;骨形态和结构;骨结构;骨结构;红骨髓——有造血功效;
黄骨髓——5岁以后,长骨骨髓腔内红骨髓转化为黄骨髓,无造血功效,必要时有代偿功效。;有机质:占1/3(能燃烧)
无机质:占2/3(不能燃烧);骨特征:;(二)骨连结;骨连结类型;不活动连结;关节种类;;关节结构;体育锻炼对
关节影响;骨骼肌
一、概述
分类:平滑肌——不随意肌,弹性大
心肌——不随意肌有节律
骨骼肌——随意肌。收缩有力,快。
(连于骨与皮肤之间特称皮肌。);平滑肌;2、肌结构
肌腹
肌腱(腱膜);(二)肌起止、配布和作用
1、起点(定点)
2、止点(动点)
3、拮抗肌
4、协同肌;二躯干肌
包含:背肌、胸肌、膈、腹肌、会阴肌。
(一)背肌
1、背浅肌层
(1)斜方肌——作用:上部肌束收缩可上提肩胛骨;下部肌束收缩可使肩胛骨下降;中部肌束或全部收缩可使肩胛骨向脊柱靠拢。
(2)背阔肌——作用:可使肱骨后伸、内收和旋内。当上肢上举固定时,可引体向上。
;(二)胸肌
1、胸上肢肌:
(1)胸大肌——作用:臂内收、旋内和前屈,上肢上举固定时可使引体向上,提肋助吸气。
(2)胸小肌——作用:提肋助吸气。
(3)前锯肌——作用:拉肩胛骨向前。
;2、胸固有肌:
(1)肋间外肌——助吸气
(2)肋间内肌——助呼气
(3)肋间最内肌——助呼气
(4)胸横肌——助呼气
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