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“我的情绪色块和情绪管理”—儿童成长小组第一节活动
许多人的认知中，童年像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢笑，也装满了快乐，许多人认为儿童是没有烦恼的。然而，社工在走访困境儿童的过程中发现，他们中的许多人有着各种各样的烦恼，因为不知道如何表达和解决自己的烦恼，以至于小小年纪就开始愁眉苦脸。为了让儿童学习认识情绪，学会合理表达、调节自己的情绪，促进儿童形成良好的性格，助力儿童健康快乐成长。2022年12月25日，伊山镇社工站开展“我的情绪色块和情绪管理”儿童成长小组第一节活动。
（一）破冰游戏，相知相识！
社工通过“造反游戏”游戏打破了与小朋友们之间的陌生。“举起左手”，社工喊道。有的小朋友相应举起右手，着急忙慌举错手的小朋友乖乖站起来向大家介绍着自己。小朋友们从开始的正襟危坐，表情严肃、神情略显紧张，到现场欢乐声此起彼伏。破冰游戏让社工与儿童建立起了初步的情感连接。在欢乐的气氛下，小朋友们逐渐放松下来，有些勇敢的小朋友主动发言，向社工介绍了自己的爱好，趁着这次机会，社工鼓励大家积极发言，让小朋友们通过自我介绍和讲述自己的爱好的方式，快速融入到小组中。
（二）情景故事，快乐学习！
社工讲述“我的情绪小怪兽”的故事。“小王开开心心的来到学校，上完一节课后，他开开心心的跟朋友玩耍。突然，“生气”这个怪兽找到了他.....”。社工通过情绪拟人化将个人的情绪与个人分离开，运用游戏互动与情景模拟的形式，将学习与娱乐相结合，让孩子们在愉快的氛围中学习了常见的情绪类型，以及如何合
理表达、调节自己的情绪等。
（三）团结协作，增进友谊！
为了让组员更进一步熟悉彼此，了解彼此，更好的在小组环境下缓解情绪危机，社工以合作制作纽扣画为开端，在不知不觉中增添了活动的欢乐，减少了组员间陌生的鸿沟。
总结
通过本次小组活动，孩子们认识了什么是情绪，缓解情绪冲动的办法。社工协助孩子们打破了组员间的陌生氛围，为组员营造了一个良性的小组环境，为小组中后期的开展奠定了良好的基础。
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