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初中体育教案全集九年级

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体育理论课教案

初三年级第十周第19次课备课教师:

揭开科锻炼的奥秘

一、教目标：

1、认知目标：通过习，生了解运动处方和运动处方的重要性。

2、能力目标：通过习，能够用运动处方的一般知识来指导自己的体育锻炼。使自

己在平时的体育锻炼中能少受伤和不受伤。

3、情感目标：通过习，生能树立培德、增智、健体三位一体的观念，在实践中

运用科的手段进行锻炼。

二、教重点、难点：

重点：运动处方和一般的处方的区别。难点：根据实际情况制定运动处方.

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