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腰椎间盘家庭护理

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目录

腰椎间盘基本知识

家庭护理原则与技巧

疼痛缓解方法与药物治疗

康复训练与运动处方指导

心理调适与家庭支持体系建设

定期复查与效果评价

腰椎间盘基本知识

01

腰椎间盘由髓核、纤维环和软骨板三部分组成，其中髓核位于中央，纤维环包绕在髓核周围，软骨板则位于上、下方，与椎体骨组织紧密相连。

腰椎间盘具有承受压力、缓冲震荡、保护脊髓和神经根等重要功能。同时，它还能够维持腰椎的生理曲度和稳定性。

结构

功能

原因

腰椎间盘突出症的主要原因是长期坐姿不正、过度弯腰、重体力劳动等导致腰椎间盘承受压力过大，纤维环破裂，髓核突出压迫神经根。

分类

根