中秋国庆节瑜伽活动方案.docx

中秋国庆节瑜伽活动方案

一、活动主题

“庆中秋、迎国庆，身心和谐，共享健康”

二、活动名称

“月圆人圆·健康共享——中秋国庆瑜伽体验活动”

三、活动背景

中秋与国庆双节同庆，是我国人民共同欢度的盛大节日。中秋节代表着团圆与和谐，国庆节则象征着繁荣与昌盛。在这样的特殊时刻，为了让市民感受到节日的喜悦，同时增强身体素质，提高生活品质，特举办“月圆人圆·健康共享——中秋国庆瑜伽体验活动”。通过瑜伽这一古老的身心修炼方式，引导市民在忙碌的生活中找到平衡，达到身心和谐，共享健康生活。此次活动旨在传播健康生活理念，提高市民的健身意识，增进人际交流，营造和谐的社会氛围。

四、活动目的

1.弘扬传统文化，结