各种方式的单双脚原地跳跃和行进间向前跳跃 教案体育四年级下册.docx

各种方式的单双脚原地跳跃和行进间向前跳跃教案体育四年级下册

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教材分析

《各种方式的单双脚原地跳跃和行进间向前跳跃》是体育四年级下册的教学内容，旨在让学生掌握基本的跳跃技能，提高他们的身体协调性和灵活性。本章节与课本内容紧密结合，通过单双脚原地跳跃和行进间向前跳跃的练习，使学生在实践中掌握跳跃技巧，锻炼下肢力量，同时培养他们的团队协作能力。教学内容包括跳跃技巧讲解、示范、分组练习和比赛，以实现知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的有机统一。

核心素养目标

教学难点与重点

1.教学重点

-掌握单双脚原地跳跃的正确姿势和发力技巧。

-理解行进间向前跳跃的步伐协调与节奏感。

-培养学生在跳跃过程中的身体平衡和落地稳定性。

举例：单双脚原地跳跃时，需强调膝盖微弯、脚掌发力；行进间跳跃要注意步伐一致，避免出现断续或节奏混乱。

2.教学难点

-单双脚跳跃时的力量分配与协调性。

-行进间向前跳跃时步伐与跳跃动作的同步性。

-学生在跳跃过程中易出现的身体不平衡、落地不稳等问题。

举例：力量分配方面，学生往往难以做到双脚均匀发力，需通过反复练习和指导来纠正；同步性方面，学生需在行进中保持跳跃动作的连贯，避免出现步伐跳跃不同步的现象。针对身体平衡和落地稳定性问题，教师应指导学生进行专项练习，提高控制能力。

教学资源准备

1.教材：四年级体育教材，单双脚跳跃与行进间向前跳跃相关章节。

2.辅助材料：提前准备教学视频，展示正确跳跃技巧；悬挂跳跃动作步骤图，便于学生直观学习。

3.实验器材：无。

4.教室布置：在操场上设置跳跃练习区，划分不同难度的跳跃练习点，便于学生分组练习；设置安全缓冲区，确保学生跳跃时的安全。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对跳跃技能的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道什么是单双脚跳跃吗？它们在我们的体育活动中有什么作用？”

展示一些运动员进行单双脚跳跃的图片或视频片段，让学生初步感受跳跃技巧的魅力。

简短介绍单双脚跳跃的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.跳跃技能基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解单双脚跳跃的基本概念、动作要领和训练意义。

过程：

讲解单双脚跳跃的定义，包括跳跃时的主要动作结构和发力要点。

详细介绍跳跃动作的步骤，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实际示范，让学生更好地理解跳跃技能的实际应用和训练效果。

3.跳跃技能案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解跳跃技能的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的跳跃技能案例进行分析，如奥运会跳远运动员的技巧展示。

详细介绍每个案例的背景、技巧特点和训练意义，让学生全面了解跳跃技能的多样性。

引导学生思考这些案例对提高运动表现的影响，以及如何应用跳跃技能解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组讨论一个与跳跃技能相关的主题，如跳跃技巧的创新训练方法。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对跳跃技能的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调跳跃技能的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括单双脚跳跃的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调跳跃技能在体育活动中的价值和作用，鼓励学生在日常生活中练习和应用。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于跳跃技能训练的心得体会，以巩固学习效果。

知识点梳理

1.单双脚跳跃基本概念

-单脚跳跃：以一只脚的脚掌发力，通过腿部肌肉的协调作用实现跳跃。

-双脚跳跃：双脚同时发力，通过身体协调实现跳跃。

2.单双脚跳跃动作要领

-单脚跳跃：

-起跳前，膝盖微弯，身体前倾。

-发力时，脚掌迅速向下推，同时手臂配合摆动。

-跳跃过程中，保持身体平衡，眼睛向前看。

-落地时，膝盖微弯，用脚掌轻轻着地。

-双脚跳跃：

-起跳前，双脚分开与肩同宽，膝盖微弯。

-发力时，双脚同时向下推，手臂配合摆动。

-跳跃过程中，保持身体平衡，眼睛向前看。

-落地时，膝盖微弯，用脚掌轻轻着地。

3.行进间向前跳跃

-起跳时，前脚掌发力，后脚跟迅速抬起。

-跳跃过程中，双臂配合摆动，保持身体平衡。

-落地时，前脚掌先着地，迅速过渡到后脚掌，保持