养生之道经典句子（精选450句）.pdf

养生之道经典句子

养生之道经典句子

少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，

强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。以下是小编精心整

理的养生之道经典句子（精选450句），仅供参考，希望能够帮助到

大家。

养生之道经典句子1

1、患生于多欲，祸生于多贪。

2、得神者昌，失神者亡。

3、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。

4、谤来不戚，誉至不喜。

5、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

6、才所不逮而困思之，伤也;力所不胜而强举之，伤也。

7、五谷为养，五菜为充，五果为益。

8、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

9、养生者，心欲求寐愈难。

10、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

11、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长

年可保。

12、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

13、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可

得也;以达而能达人者，欲穷不可得也。

14、树怕剥皮，人怕伤心。

15、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

16、食过则成积聚，饮过则成痰癖。

17、君若欲寿，则顺察天地之道。

18、人法地，地法天，天法道，道法自然。

19、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

20、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

21、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，

取天地之美以养其身。

22、治已病，不若治未病。

23、养心莫善于寡欲。

24、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

25、气、神，养生家谓之三宝。

26、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

27、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

28、多言则背道，多欲则伤生。

29、举世而誉之，而不加劝;举世而非之，而不加沮。

30、多饮酒则气升，多饮茶则气降。

31、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，

以从其根。

32、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。

33、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

34、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

35、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

36、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意

志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

37、知恬逸自足者，为得安乐本。

38、日出而作，日入而息。

39、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对

于生活必需品不加挑剔。

40、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。

41、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待

日光。

42、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

43、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

44、春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。

45、俭、和、静四字可以延年。

食饮有节，起居有常。

46、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。

47、善摄生者，先除欲念。

48、乐之方至，乐而弗骄;患之将至，思而弗忧。

49、夏为蕃(草秀)，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。

50、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

51、养生之道，莫先于饮食。

52、声色者败德之具，思虑者残存之本。

53、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

54、吃饭先喝汤，不用请药方。

55、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

56、年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值

得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。

57、保生者寡欲，保身者避名。

58、久立先养足，久夜先养目。

59、以治气养生，则后彭祖;以修身自名，则配尧舜。