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健康知识讲座的心得体会5篇

5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女

士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，

让我受益匪浅。

以下是我的一点点感想和体悟：

1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染一些妇科

疾病，导致无法想象的后果。

2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利

的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，

适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平

衡膳食等措施达到自己的目的。

3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确

的.观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影

响。

以上就是我的所听所想。

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教

育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的

几点心得：

一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年

学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学

的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很

少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健

康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学

习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能

力。

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授

的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心

理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因

素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形

象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观

察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂

气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，

发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的

熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使

学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育

的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师

生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内

容。

三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育

探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优

化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范

下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。

通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉

到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级

中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，

学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。

在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有

同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不

断得到提高，心理素质明显加强。

四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康

1、让学生乐观的面对生活

教育学生用积极的态度、积极的心理去面对身边的一切事情。积极乐

观的心理像一个强有力的磁场，又如同花蜜吸引蜜蜂一样会将各种有利的

因素吸引到自己身边，事情因此就有了改变的可能。

现在学生中单亲家庭的比较多，有时候一个班中有接近一半的学生都

来自单亲，极个别的学生对亲人有种排斥、抵触情绪，当让不会相信身边

的任何人，给班级管理增加难度。20xx年我班转来个女生，进校的穿着

很社会化，进入我班，不跟其他同学接触，经常犯一些很小的纪律问题，

我观察，她的每次错误都做给我看，很想引起我的注意，我也把她父亲叫

来交换意见，也许是碍于面子，还是不想给学生增加思想负担，家长根本

没给我谈到他们家庭。在一次运动会上，我跟学生闲聊时我才知道她是单

亲家庭，她不能面对这个事实，他认为父母不爱她。我就给她讲，父母肯

定是爱你的，至于他们为什么离婚，那毕竟是上一辈的事，你没有必要去

改变这个事实，但你要想想你今后的生活，要高高兴兴的、快快乐乐的生

活学习。乐观的面对