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《运动训练学》

课程代码：0872学年学季：20192

单项选择题

1、持续训练法是指的训练方法。（）

.负荷时间较长

.负荷强度较大

.负荷时间较短

.有间歇时间

2、赛前训练周技术训练的基本特点是（）

.增加分解练习

.增加完整练习

.减少完整练习

.同时增加完整和分解练习

3、按战术的表现特点分类可将其分为等。（）

.掩护战术

.阵形战术

.盯人战术

.联防战术

4、间歇训练法是指对多次练习时的作出严格规定，反复进行练习

的训练方法。（）

.练习次数

.练习方式

.间歇方式

.间歇时间

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、区别对待原则主要是以作为科学基础而确立的运动训练中必须

遵循的基本准则。（）

.运动员个人特点的多样性

.运动训练方法手段的多样性

.实现训练目标途径的多样性

.运动训练组织形式的多样性

6、爆发力强、速度快的运动技术训练宜选用训练方法。（）

.短时间重复

.短时间持续

.中时间持续

.发展性间歇

7、是运动训练活动最基本的组织形式。（）

.身体训练课

.综合训练课

.技战术训练课

.训练课

8、柔韧性训练的基本方法是（）

.重复训练法

.间歇训练法

.拉伸法

.变换训练法

9、赛前训练周在训练内容结构安排上的特点是（）

.超量恢复的集合安排

.训练内容高度专项化

.练习的形式采用专项运动形式

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不同训练内容的合理交替安排

10、是战术训练的中心环节。（）

.树立正确的战术观念

.确立正确的战术指导思想

.培养运动员的战术意识

.传授较多的战术知识

11、在基本训练周，恢复性训练课的课次一般占周训练总课次的

左右。

.二分之一

.三分之一

.三分之二

.四分之一

12、技能主导类表现难美性的运动项目在需要较长时间去创编新

的动作和套路时，全年的训练安排通常采

.单周期

.双周期

.三周期

.多周期

13、在专项提高阶段，体能主导类项目应把摆在训练的首要位置。

.协调能力和基本技术的训练

.专项心理素质的训练

.专项运动素质的训练

.训练理论知识的传授

14、训练大周期是以参加重要比赛获得满意成绩为目标，以的阶