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2024-2025学年亲身体验与反思心理教育设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2024年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

二、教学内容

1.课程主题：亲身体验与反思

2.课程目标：通过小组活动，让学生了解并认识到自己的情绪反应，学会调整自己的情绪，提高情绪管理能力。

3.教学资源：教材《心理健康教育》八年级上册，情绪卡片，小组活动指导手册。

4.教学过程：

a.导入：教师通过情绪卡片展示不同的情绪，引导学生分享自己对该情绪的体验和感受。

b.小组活动：学生分组进行活动，通过角色扮演、讨论等方式，分享自己的情绪反应和处理方式。

c.分享与讨论：教师引导学生总结自己的情绪管理方法，并讨论如何更好地应对负面情绪。

d.总结与反思：教师对学生的分享进行点评，强调情绪管理的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极运用所学方法。

三、教学评价

1.学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、小组活动等。

2.学生分享的质量：评价学生在分享自己的情绪体验和处理方式时的表达清晰度、逻辑性等。

3.学生对情绪管理方法的掌握：通过课后作业、小组讨论等方式，了解学生对情绪管理方法的掌握情况。

四、课后作业

1.学生根据课堂所学，总结自己的情绪管理方法，并在日常生活中进行实践。

2.学生以小组为单位，撰写一篇关于情绪管理的小论文，分享自己在课堂上的收获和感悟。

五、课程反馈

1.学生反馈：在课后向学生发放问卷，了解他们对本节课的教学内容、教学方法等方面的意见和建议。

2.教师反馈：教师根据学生的表现、作业完成情况等，对课堂教学进行总结和反思，不断提升教学质量。

核心素养目标

1.自我认知：通过课程学习，学生能够认识并理解自己的情绪反应，提高自我认知能力。

2.情感管理：学生学会调整自己的情绪，运用有效的情绪管理方法，促进身心健康。

3.沟通能力：在小组活动中，学生能够积极主动地与他人沟通，分享自己的情绪体验，提高沟通能力。

4.团队协作：学生具备团队合作精神，有效参与小组活动，共同完成任务。

教学难点与重点

1.教学重点：

-情绪认知：学生能够识别和理解不同情绪，并能够用恰当的词汇描述自己的情绪体验。

-情绪调整策略：学生学会使用有效的情绪调整策略，如深呼吸、冥想、积极思考等，以促进情绪的平衡和健康发展。

-情绪管理技巧：学生掌握一定的情绪管理技巧，如情绪宣泄、情绪转移、情绪调节等，以提高自身的情绪管理能力。

2.教学难点：

-情绪认知：学生对于自身情绪的认知往往受到文化和个人经验的影响，难以准确识别和表达自己的情绪。

-情绪调整策略的应用：学生可能对于情绪调整策略的运用感到困惑，不知道在实际生活中如何运用这些策略。

-情绪管理技巧的实践：学生可能对于情绪管理技巧的实践感到困难，如何在面对复杂情绪时有效地运用这些技巧。

教学方法与策略

-讲授法：教师通过讲解情绪管理的理论知识，为学生提供基础知识的框架。

-互动讨论：教师引导学生进行小组讨论，分享自己的情绪体验和处理方式，促进学生之间的交流和思考。

-案例研究：教师提供具体的情绪管理案例，学生通过分析案例，提出解决问题的策略，培养学生的分析和应用能力。

2.教学活动：

-角色扮演：学生通过扮演不同的情绪角色，深入体验不同情绪的处理方式，增强对情绪管理的理解。

-情绪管理游戏：学生参与情绪管理游戏，通过游戏中的互动和挑战，提高情绪管理的能力。

-小组合作项目：学生以小组为单位，合作完成一个关于情绪管理的项目，培养团队合作和沟通能力。

3.教学媒体：

-使用多媒体课件：通过多媒体课件，展示情绪管理的理论知识，提供直观的学习材料。

-视频材料：播放关于情绪管理的视频材料，帮助学生更直观地理解情绪管理的实践方法。

-在线互动平台：利用在线互动平台，学生可以随时分享自己的情绪管理心得，与他人进行交流和讨论。

教学过程

1.导入（5分钟）：

-师：同学们，大家好！今天我们将学习关于心理健康的内容，特别是情绪管理。希望大家能够积极参与，共同探讨如何更好地处理我们的情绪。

-生：好的，老师！

2.情绪认知（10分钟）：

-师：请大家翻开教材，看到第3页，上面有各种情绪的图片。请你们根据自己的感受，选择一张最能代表你现在情绪的图片，并和旁边的小伙伴分享一下你的感受。

-生：（学生进行选择并分享）

-师：很好，你们都表达了自己的情绪。现在请你们闭上眼睛，深呼吸，尝试感受一下自己内心的情绪。你觉得这种情绪是积极的还是消极的？它对你有什么影响？

-生：（学生进行自我感受）

3.小组活动：情绪处理策略（15分钟）：

-师：