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户外拓展训练方案

撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在能够得到的资

源的现实中最可能最快的到达目的。下面是我为大家整理的拓展

训练策划书，欢迎浏览!

拓展训练方案1

一、拓展训练背景

由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越

大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们

的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实

现新员工特训目的，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发

展部经过充分的研讨，以为有必要在新员工特训中增加团队拓展

训练。

二、拓展训练目的

1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新审视自己，加强创意思维能力。

3、增进学员互相认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高

1、积极主动的沟通精神

2、双赢思维、补位意识

3、面对变化的正确管理方法

4、对团队具有高度的责任感

5、富于创新精神、主动求变

6、欣赏别人，鼓励别人，赞美别人

四、方案设计理论特点

项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体

力与脑力活动充分结合，在项目的施行中充分进行体验和感受，

并分享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训

保持高度的热情及介入感，项目设计环环相扣，对于一些基本理

论在项目中进行意识、体会和理解，再共享讨论并融会贯穿构成

理论，进而运用到实际工作、生活当中。

五、拓展培训纪律要求

1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱

离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁合适运动，女士请

不要穿裙子。

3、如患有不适于参加剧烈运动疾病人员应事先通知培训组

织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，

自觉保护环境卫生。

六、课程设计方案

1、参训人员：新员工特训班全体员工。

2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地。

3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，

在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行

引导，学员对项目经过进一步进行体验和感受。

4、课程流程：(略)

七、拓展训练项目方案

项目一：报数

1、所需时间：45分钟左右

2、小组人数：15人至20人左右

3、所需物品：秒表

4、项目概述：一个关于促进团队效率项目

5、项目目的：

(1)使团队通过竞争提高他们的效率。

(2)使队员认真体会本人在团队里承当的责任。

(3)让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队

领导力。

6、项目规则：

(1)将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。

(2)挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛，队长不参加比

赛。

(3)教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有自信心战胜对

手〞、“假如失败，敢不敢于面对队员的指责〞、“假如失败，愿

不愿意承当由此所带来的一切责任〞。

(4)全队学员进行报数，速度越快越好。

(5)分别进行6轮比赛，每轮比赛间隔休息1分钟。

(6)每轮比赛进行赏罚。输者，由队长率领队员向对方表示诚

服，并对对方队员讲：“愿赌服输，恭喜你们!〞并由男女队长做

俯卧撑10次，假如以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢

者，将全队哈哈大笑，以示胜利。

(7)记录每轮比赛的结果。

7、项目结束，教练引导大家讨论：

(1)每个人都同意所有的意见吗?假如不是，为什么?

(2)谈谈责任心对我们人生的体会?

项目二：一圈到底

1、项目时间：45分钟左右

2、小组人数：18人左右

3、所需物品：呼啦圈2个

4、项目概述：人与人之间通过沟通相互了解，达成共鸣。

此项目旨在检视一个团队中人员相互沟通