2024-2025学年调节压力的小学生心理教育教学设计.docx

2024-2025学年调节压力的小学生心理教育教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：小学生心理健康教育

2.教学年级和班级：小学五年级二班

3.授课时间：2024年11月10日

4.教学时数：1课时（40分钟）

二、教学内容

1.课本章节：第二单元“情绪与压力”，第7课“学会调节压力”

2.教学目标：使学生了解压力的概念，认识到压力对学习、生活的影响；引导学生学会调节压力，培养良好的心理素质。

三、教学过程

1.导入：通过一个简单的小游戏，让学生感受压力，引出课题。

2.新课导入：介绍压力的概念，分析压力对学习、生活的影响。

3.案例分析：分享一些关于调节压力的成功案例，让学生从中得到启示。

4.小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在生活中调节压力，分享彼此的方法。

5.总结提升：对学生的讨论进行点评，总结出几种有效的调节压力的方法。

6.课后作业：布置一道关于如何调节压力的课后作业，让学生课后思考。

四、教学评价

1.课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、互动情况，评价学生的参与度。

2.课后作业：检查学生的课后作业，评估学生对课堂内容的掌握程度。

3.学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对课程的看法和建议。

二、核心素养目标

1.心理素质：通过本节课的学习，使学生能够认识并接受自己的压力，学会用积极的心态面对生活中的压力，提高心理承受能力。

2.自主学习：培养学生自主探究压力调节方法的能力，学会运用不同的方法来缓解压力，提高自我调节能力。

3.团队合作：通过小组讨论，培养学生与他人合作、分享、交流的能力，提高团队协作能力。

三、重点难点及解决办法

重点：1.压力概念的理解；2.学会有效调节压力的方法。

难点：1.压力对个体影响的识别；2.个性化压力调节方法的探索。

解决办法：

1.对于压力的概念，可以通过生动的生活案例让学生感知压力，通过互动讨论帮助学生理解压力的内涵。

2.针对压力对个体的影响，可以设计小组活动，让学生在分享中感知压力对学习、生活的具体影响，从而加深理解。

3.对于调节压力的方法，鼓励学生分享自己的经验，教师提供专业的指导，如呼吸调节、运动放松等，帮助学生掌握有效的调节技巧。

4.在个性化方法探索上，引导学生根据自己的性格、喜好选择合适的压力调节方式，教师通过个别辅导帮助学生找到最适合自己的方法。

四、教学方法与策略

1.教学方法：采用讲授法、案例研究法、小组讨论法相结合的方式进行教学。通过教师的讲解，让学生了解压力调节的重要性；通过案例分析，让学生深入理解压力的影响；通过小组讨论，引导学生主动探索和分享压力调节的方法。

2.教学活动：设计角色扮演活动，让学生模拟不同压力情境下的应对策略；开展小组竞赛，激励学生积极参与并分享有效的压力调节方法。

3.教学媒体：利用多媒体课件，展示压力调节的相关图片和视频，帮助学生形象地理解压力；通过在线互动平台，让学生在课前预习和课后复习，巩固所学内容。

五、教学过程

课前准备：

1.准备相关压力调节的图片、视频和案例材料。

2.设计角色扮演活动和小组讨论题目。

3.创建在线互动平台，便于学生预习和复习。

第一环节：导入（5分钟）

1.通过一个简短的视频，展示一个压力情境，引发学生对压力的思考。

2.引导学生分享他们对压力的理解和感受。

第二环节：新课导入（10分钟）

1.介绍压力的概念，解释压力对学习、生活的影响。

2.通过案例分析，让学生了解压力过大的危害和压力适当的好处。

第三环节：角色扮演活动（10分钟）

1.学生分组，每组选择一个压力情境进行角色扮演。

2.各组表演完毕后，进行分享和讨论，引导学生从角色扮演中体会到压力的调节的重要性。

第四环节：小组讨论（10分钟）

1.学生分成小组，讨论如何在生活中调节压力，分享彼此的方法。

2.每个小组选代表进行分享，总结出几种有效的调节压力的方法。

第五环节：总结提升（5分钟）

1.对学生的讨论进行点评，总结出几种有效的调节压力的方法。

2.强调压力调节的重要性，鼓励学生在日常生活中积极应对压力。

第六环节：课后作业（5分钟）

1.布置一道关于如何调节压力的课后作业，让学生课后思考。

2.提醒学生在课后进行自我反思，尝试运用所学的方法来调节压力。

教学反思：

课后，教师应反思本次教学的效果，考虑学生的反馈意见，对教学方法和内容进行调整，以提高教学效果。在下一节课中，可以回顾上节课的内容，检查学生对压力调节方法的掌握情况，并进行进一步的指导和辅导。

六、知识点梳理

1.压力的概念：介绍压力的定义，解释压力是个体在面对需求、挑战或威胁时产生的一种生理和心理的反应。

2.压力对学习、生