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老年人高血压及并发症护理的几个要点

高血压是最常见的老年慢性病之一。老年高血压是如此普遍，人们甚至一度

认为，随着年龄增长，老年人发生高血压是正常的生理现象。高血压本身没有明

显症状，但长期的高血压会引起一系列并发症，如脑卒中、冠心病、肾脏损伤等，

这些并发症会对老年人的健康造成损害，严重威胁老年人的生命安全，影响老年

人的生活质量。本文将根据老年人高血压的常见并发症，梳理其护理工作中的要

点。

一、老年高血压的发病原因

要有效对老年高血压进行预防和护理，首先应当了解老年高血压的发病原因。

可导致老年人高血压的因素如下：

1、年龄：随着年龄增长，人的血管会逐渐失去弹性，发生动脉硬化，对血

液的压力增加，导致高血压发生。

2、饮食：摄入过多的盐、糖、脂肪等不健康的食物，缺乏膳食纤维、维生

素等营养素，都可能导致血压升高。

3、肥胖：肥胖会使心脏和血管承受过重的负担，增加高血压的风险。

4、饮酒：过量饮酒会导致血压升高，甚至引发高血压危象。

5、吸烟：吸烟会使血管收缩，导致血压升高，并加速硬化的进程。

6、缺乏运动：缺乏运动会导致身体机能下降，血管变得僵硬，导致血压升

高。

7、其他不良生活习惯：偏食、压力过大等不良的生活习惯也可能诱发老年

高血压。

8、遗传因素：有高血压家族史的人，发生老年高血压的概率更高。

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9、其他疾病：如糖尿病、高脂血症、肾脏疾病等也会导致老年高血压的发

生和加重。

不良的生活习惯也是导致其他慢性疾病发生或发作的原因，老年人在日常生

活中应注意饮食健康、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态，以预防老年高血压

的发生，对于已患有慢性疾病的老年人，保持良好的生活习惯能够降低脑卒中等

严重疾病发生的风险，提升生活质量，保障生命安全。尤其是高血压发病风险较

高的人群，更应当注意生活习惯，做好高血压的防控，防患于未然。

二、老年高血压的并发症

高血压会对身体各个系统产生不同程度的影响，导致的并发症涉及多个组织

和器官，危害严重。老年高血压可引起的并发症包括：

1、心血管疾病：高血压会导致心脏和血管的损伤，使心脏负荷增加、心肌

耗氧增加，进而增加心脏疾病的发生率，如冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失

常等。

2、脑血管疾病：高血压会导致脑血管病变，如脑梗塞、脑出血、脑血栓等，

增加老年人中风的风险。高血压还会导致小血管病变，引起脑小血管病、脑萎缩

等疾病。

3、肾脏疾病：高血压会损伤肾脏，导致肾功能下降，出现肾功能不全、肾

病综合征等疾病。

4、眼部疾病：高血压会对眼底血管产生损害，引起静脉曲张、出血和视网

膜病变等，严重时可能导致失明。

5、其他疾病：高血压还会增加老年人糖尿病、代谢综合征、阻塞性睡眠呼

吸暂停等慢性疾病的发生风险。

这些并发症是在老年高血压的护理中尤其需要关注的问题，采取针对性的护

理措施十分重要。心肌梗死、脑卒中等并发症进展迅速，一旦发作，就会迅速恶

化，致死、致残率高，预后极差。需要长期进行治疗和护理，会严重影响患者的

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生命质量和生活质量，给患者的家庭造成巨大的经济负担。针对这些并发症采取

预防性护理措施，可有效避免疾病发作或恶化。对于已发生并发症的患者，针对

性的护理措施能够促进康复，防止复发。合理的护理措施能够缓解高血压带来的

头痛、眩晕、恶心等症状，提升患者的生活质量。