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心理健康心得体会

心理健康心得体会800字模板（精选12篇）

当我们有一些感想时，可用写心得体会的方式将其记录下来，从

而不断地丰富我们的思想。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编

为大家收集的心理健康心得体会800字模板，欢迎大家借鉴与参考，

希望对大家有所帮助。

心理健康心得体会篇1

这次参加了教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题

谈谈自己从这次培训中获得的体会。对我来说，这次的培训意义重大,

通过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识,还是方法技巧上让我

对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出

色的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作

具有很大的帮助。

下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一

阵凉风，扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉，滋润了我几度

迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!我相信在

此次的培训中，我不仅学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确

对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种

压力，它让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、

生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使

我更有效、积极地适应社会。

当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题;当面对残

酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己;当工作受到挫折时，我

努力调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。并

学会做出客观的分析，正确的判断，哪些方面是不可改变的，哪些方

面是可以通过自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说

服自己愉快地接受，对于可以改变的地方，尽自己能力做出改变，乐

观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。

如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心

态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福!教师心理不健康就不能

正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关

系，重则可能伤害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教

师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也

重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，

但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生

活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习

和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到

新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角

度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地

体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

此次的心理健康教育对我来说，永远受益，因为心理健康教育影

响我的生活,影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信，更为

坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会

继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所

学运用到自己的工作中去,更好的促进教育工作。

心理健康心得体会篇2

这学期能够参加心理健康的学习，我感到非常的荣幸，也受益匪

浅!以下是我关于这次学习教育的心得体会：时代的发展，对人的素质

提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和

基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障，

因此，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。这学期分别对健康自我

意识重要性，人际交往心理，情绪管理带给我的心理，挫折应对与意

志力培养带给我的心理，恋爱能力培养带给我的心理，职业生涯发展

规划带给我的心理展开了具体的学习。我认为作为大学生，心理健康

就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握

自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适

应环境……而如何将自己培养成具有以上良好心理素质的优秀大学生呢?

如下是我总结的一些途径与观点：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，

有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新

知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的

需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，