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小学学生体质健康测试方案
小学学生体质健康测试方案范文
一、指导思想:
为贯彻教育部、国家体育总局关于在全国中小学校统一实施《国
家学生体质健康标准》的通知精神,落实教育局下发的《阳光体育体
育运动实施意见》,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体
的习惯,提高自我保健能力和体质健康水平,特制定本方案。
二、测试项目:
(备注:实心球重量为1KG)
(一)一、二年级必测项目为身高、体重、坐位体前屈、50米跑
(25米*2)往返跑。
(二)三、四年级必测项目为身高、体重、掷实心球、50米跑
(25米*2)往返跑。
(三)五、六年级必测项目为身高、体重、肺活量体重指数、掷
实心球、台阶试验、50米跑(25米*2)往返跑。
三、具体安排:
(一)训练安排
1.利用体育课进行训练
体育教师利用体育课对学生所要测试的每一个项目进行动作指导,
教给学生标准的动作要求,提高学生动作准确率。在体育课中对技术
动作掌握不好的学生进行重点指导,同时做好所有学生的训练工作。
2.利用体育大课间进行训练
利用体育大课间活动开展有针对性地训练。
(三)测试安排
第一阶段:2010.10.——2010.11.20。
体育老师利用体育课时间进行指导、训练,开展第一次测试。
第二阶段:2010.11.20——2010.12.1
由体育老师根据学生成绩进行补测,进行数据汇总。
第三:学生档案须填好学生年级。班级。民族。姓名。性别。出
生年月日。家庭住址。
全镇各小学负责人须在12月1号统一把测评数据上交中心小学后
由中心小学负责统一上传
四、测评的其他项目、指标及运用参照表
测评项目评分标准
年级
25x2米往返跑(单位S)
坐位体前屈(单位CM)
男生
等级
女生
男生
等级
女生
一二年级
9.8-11.4
优秀
10.1-11.9
10.0-12.4
优秀
13.0-15.1
11.5-12.5
良好
12.0-13.0
5.3-9,4
良好
7.5-12.3
12.8-14.6
及格
13.3-15.1
-0.3-4.6
及格
1.2-6.7
15.0-18.2
不及格
15.3-17.0
-4.8—-0.9
不及格
-2.3-0.8
三四年级
9.4-10.3
优秀
7.8-10.3
掷实心球(1公斤球单位米)
男生
等级
女生
10.5-12.2
良好
10.5-12.2
7.0-9.5
优秀
5.2-8.2
6.0-6.9
良好
3.9-5.0
12.3-13.0
及格
12.3-13.0
5.0-5.9
及格
2.5-3.8
13.2-14.5
不及格
13.1-14.5
2.0-4.6
不及格
1.5-2.4
五六年级
8.8-9.8
优秀
8.4-10.2
9.0-12.0
优秀
6.9-12.4
肺活量体重指数(整数)
台阶试验(整数)
男生
等级
女生
男生
等级
女生
9.9-10.9
良好
10.3-11.2
8.0-8.9
良好
5.4-6.7
73-80
优秀
67-73
62-67
优秀
59-64
11.1-12.4
及格
11.4-13.0
6.0-7.8
及格
3.8-5.2
60-71
良好
55-65
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