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团体心理辅导的心得体会

团体心理辅导的心得体会1

昨天下午，公司新员工在笑翻天乐园举行了内部素质拓展训

练，此活动旨在锻炼大家的心理素质，增强团队凝聚力，并为接

下来中心开展的活动热身。参加此活动的主要是中心各部门同事，

在活动过程中，大家踊跃参与，一阵阵欢呼声飘荡在笑翻天拓展

基地上。希望大家都能记住今天的欢笑，更好的融入我们这个大

家庭。

开始的时候我们参加了一些小游戏，然后分团队，通过游戏，

也慢慢的让我们的队伍融合了。我参加的第一个培训项目是高空

断桥，因为我本身就有点恐高，所以对这个项目就有点畏惧，轮

到我的时候，教练说了一句：“加油，你可以的”，居然我的内

心是很紧张，但我还是坚持跳了过去，我成功了。

接下来教练让我们围成一个圆圈，做这个项目的最后点评。

教练问了三个问题。分别是：在平地上1.5米我们每个人都能轻

松的跨越，如果提高到50米，谁还敢跨越?大部分人都摇了摇头，

教练又说：“那如果断桥那边有100万元，跨越过去就是你的，

你的生活将会有质的飞跃，谁敢跨越?”有几个人举了手。教练接

着说：“现在提高到100米，谁敢跨越?”没人举手。“如果后边

有一只猛虎，如果不跨越就落入虎口，谁敢跨越?大部分队员都选

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择跨越。教官又说：“现在提高到150米，对面是你最亲的亲人，

最好的朋友，需要你去援救，你跨越吗?”大家全部举起手来。教

练说：“是的，人生有时会有很多选择，有的人为了追求自己的

理想主动不断超越自己(第一种情况)，有的人因为环境所迫被动

超越自己(第二种情况)，而所有的人面对亲情，面对自己亲爱的

人(第三种情况)，都会毫不犹豫选择战胜危险，超越自己。这说

明，每个人都有一颗博爱之心。记住人生的路上亲人朋友是最重

要的，这也是我们这个项目的最终目的，为了理想，为了亲人，

为了朋友，我们要不断相信自己，超越自己”。

第二个项目是信任背摔，这个项目给我的感悟就是要充分相

信我们的团队，信任也是我们人与人之间交往不可或缺的东西;第

三个项目是穿越电网，穿的时候我们还是遇到了很多的麻烦，错

误总在我们计划的范围之外，在我们都很低迷的时候，团队的3

个加油呼声，给我们打了一个镇静剂，也是我们完成任务的动力，

最后总结的时候教练说了一句话：“当我们的团队遇到挫折的时

候，我们很多人都出现了心情浮躁，情绪波动，这个时候我们应

该做什么，这个时候我们不应该有抱怨，因为抱怨会打击一个人

的信心，然后对整个团队是很致命的，这个时候，我们需要的，

除了鼓舞，还是鼓舞，才会让我们团队恢复信心，有动力，完成

我们觉得不可能完成的任务”我相信这些话参加培训的新员工都

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会记住的。

有做游戏是的默契，有从未有过的勇气，但更多的是感动，

13分钟50多个人的毕业墙，带个我们的是我可取代的凝聚力，

那么多男生甘愿当基座，爬上去的男生的奋力拉扯，我们记在心

底。毕业墙在这个过程中领悟了信任、团结、勇气、担当。太多美

好的字眼在这里的每一张刚毅的脸上得到最好的印证，不管今后

的工作多苦多累，只要记得和这班新员工的并肩作战便无所畏惧

只顾风雨兼程。

伴随着毕业墙训练的结束，一天的拓展训练也到了该谢幕的

时候，在这短短的一天中，我们就体会到了团队精神和积极进取、

超越自我的人生态度是多么的重要，同时大家在训练营也留下了

合影。在这里，我们又一次感受到家的温暖与快乐，真心的希望

在这个大家庭里，每个新员工在奉献的同时，都能够提升自己并

快乐的成长。团体心理辅导的心得体会2

非常高兴京师博仁李老师再次来给我们做培训。上次李老师

介绍的箱庭还记忆犹新，李老师培训一天总是先给我们讲理论然

后再通过实例手把手的教我们，这种讲练结合让我们更容易真正

的掌握知识。这次李老师讲的是团体心理辅导，同样是先介绍团

体辅导的起源、概念、优势等理论知识，再带领我们做团体活动，

不仅仅让我们知道作为领导者该怎样组织活动，也让我们切身体

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会到团体活动的魅力。以下将谈谈我个人的一些心得。

一、认识了团体心理辅导及其优势

团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动

力的作用，促使