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小学卫生知识试卷答案

一、填空题。

1、正确的刷牙方法是早晚刷牙、顺着牙缝上下刷。

2、预防防视眼要讲究用眼卫生，改善学习环境、照明条件，减轻视力负担，

常做眼保健操。

3、“五勤”的内容是勤洗头、勤理发、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣裤。

4、营养过剩会使人体过于肥胖、易患高血压等疾病。

5、饮水卫生要做到要喝煮沸过的温开水、不要喝生水、自带水杯，不要使用

别人用过未消毒的水杯。

二、简答题。

1、良好的饮食习惯包括哪些？

（1）吃饭要定时定量；（2）注意吃好早点；（3）午餐吃饱，晚餐吃少；（4）

不乱吃零食。

2、怎样把手洗干净？

（1）把手放入流动水或盆水中反复搓洗；（2）仔细将手掌、手背、手指、

手腕都洗干净；（3）用热水加肥皂洗手去除手上的污垢和油腻；（4）不要

在衣裤和脏布上擦干。

3、怎样预防感冒？

（1）戴上口罩防止飞沫传染（咳嗽、打喷嚏）；（2）避免接触病人；（3）

减少去公共场所机会；（4）加强锻炼。

中学卫生知识试卷答案

一、填空题。

1、人体需要的营养素有糖类、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水。

2、膳食平衡指粗细粮搭配、主副食搭配、荤菜、素菜搭配。

3、保护牙齿应要做