树立科学健康观念教学设计-2023-2024学年高中体育与健康.docx

树立科学健康观念教学设计-2023-2024学年高中体育与健康

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

树立科学健康观念教学设计-2023-2024学年高中体育与健康

课程基本信息

1.课程名称：高中体育与健康

2.教学年级和班级：2023-2024学年高中一年级（1）班

3.授课时间：2023年10月15日

4.教学时数：1课时

本节课以树立科学健康观念为主题，通过讲解健康观念、运动与健康、营养与健康的知识，帮助学生建立正确的健康观念，提高自我保健意识，培养良好的生活习惯。课程内容与课本紧密关联，注重实用性，符合高中一年级学生的知识深度。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生健康行为的形成，提升健康意识，发展运动能力，以及增强个人和社会责任感。具体包括：培养学生自主获取健康知识的能力，通过实践掌握科学的运动方法和饮食习惯；提高学生在团队运动中的协作和沟通能力，以及遵守规则和公平竞争的意识；引导学生形成终身参与体育活动的习惯，为个人的全面发展和社会适应能力打下坚实基础。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在初中阶段已经学习了基本的健康知识，包括人体基本结构、运动系统的基础知识，以及一些简单的营养学原理。他们可能已经了解了一些基本的运动技巧和体育规则。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

高中一年级的学生对新鲜事物充满好奇心，对体育运动通常有较高的热情。他们在逻辑思维和抽象思维方面有所发展，能够理解较为复杂的健康和体育知识。学生的学习风格多样，有的学生喜欢通过实践操作来学习，有的则更偏好理论学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生可能会在理解运动生理学、营养学等专业性较强的知识时遇到困难，对于如何将这些理论知识应用到实际生活中可能会感到迷茫。此外，由于学生的个体差异，部分学生在运动技能的掌握上可能会遇到挑战，需要更多的练习和指导。在建立长期健康习惯方面，学生可能会因为缺乏自律和动力而遇到障碍。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都配备了《高中体育与健康》课本，以便于学生跟随课堂进度自学和复习。

2.辅助材料：准备相关的健康知识PPT、运动损伤预防视频、营养均衡饮食图表等，以增强学生对课堂内容的理解和兴趣。

3.实验器材：准备心率监测器、运动器材（如跳绳、哑铃）等，用于实践活动，确保器材的数量和安全性满足教学需求。

4.教室布置：将教室划分为小组讨论区域和运动实践区，以便于学生分组讨论和运动实践。

教学过程

1.导入新课

-我会以提问的方式引导学生回顾之前学过的健康知识，如：“同学们，你们知道健康的生活方式包括哪些方面吗？”

-接着，我会简要介绍本节课的主题“树立科学健康观念”，并说明本节课的重要性。

2.课文主旨内容探究

-我会让学生打开课本，阅读本节课的相关内容，并提问：“请大家阅读后，分享一下你们对科学健康观念的理解。”

-学生分享后，我会总结并引出本节课的核心内容：运动与健康、营养与健康、心理健康。

3.突出全文侧重点——运动与健康

-我会通过PPT展示运动对健康的益处，如提高心肺功能、增强免疫力等。

-接着，我会组织学生进行小组讨论：“请你们举例说明运动如何对健康产生积极影响？”

-学生讨论后，我会邀请几组学生分享他们的观点，并进行点评和总结。

4.实际教学内容——运动损伤预防

-我会向学生讲解运动损伤的原因和预防方法，并通过视频案例让学生更直观地了解。

-然后，我会让学生分成小组，讨论如何避免运动损伤，并分享自己的经验。

-最后，我会邀请学生代表分享小组讨论成果，并进行点评。

5.突出全文侧重点——营养与健康

-我会通过PPT展示营养均衡的饮食图表，让学生了解不同食物所提供的营养成分。

-接着，我会提问：“请大家思考一下，为什么营养均衡对健康至关重要？”

-学生回答后，我会进一步解释营养对健康的具体影响，如生长发育、免疫力等。

6.实际教学内容——制定健康饮食计划

-我会让学生根据所学知识，尝试为自己制定一份健康饮食计划。

-学生制定计划时，我会巡回指导，解答他们的问题，并给予建议。

-制定完成后，我会让学生分享自己的饮食计划，并进行评价和指导。

7.突出全文侧重点——心理健康

-我会通过PPT介绍心理健康的定义和重要性，以及如何保持良好的心理健康。

-然后，我会让学生进行小组讨论：“请大家分享一下，你们是如何在面对压力时保持心理健康的？”

-学生讨论后，我会邀请几组学生分享他们的经验，并进行点评。

8.实际教学内容——心理调适方法

-我会向学生介绍一些心理调适方法，如呼吸练习、放松训练等。

-然后，我会让学生亲自体验这些调适