《利用跳绳了解摆臂对跳远的作用》教案 人教版一年级下册体育与健康.docx

《利用跳绳了解摆臂对跳远的作用》教案人教版一年级下册体育与健康

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

《利用跳绳了解摆臂对跳远的作用》教案人教版一年级下册体育与健康

设计思路

本节课旨在通过跳绳活动，让学生在实践中了解摆臂对跳远的作用，培养学生的体育兴趣和运动能力。结合人教版一年级下册体育与健康教材，本节课将围绕跳绳运动的基本技巧和摆臂的重要性展开。通过设计趣味性的教学环节，让学生在轻松愉快的氛围中掌握摆臂技巧，提高跳远成绩，达到锻炼身体、增强体质的目的。教学内容与课本紧密结合，注重实践操作，确保教学效果。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标聚焦于培养学生的运动能力、健康行为及体育品德。通过跳绳活动，学生将提升身体协调性和灵活性，增强运动实践能力；同时，了解摆臂技巧在跳远中的作用，培养学生科学锻炼的习惯，提高健康意识；在团队协作中，学生学会遵守规则、尊重他人，培养良好的体育道德和合作精神。这些目标与教材内容紧密结合，旨在全面提升学生的体育核心素养。

学情分析

一年级学生正处于身体发育的关键期，具有一定的运动基础，但协调性和灵活性尚需提高。在知识方面，学生对体育与健康的基本概念有一定的了解，但对摆臂在跳远中的作用认识不足。在能力方面，学生能够完成简单的体育动作，但需要引导才能掌握跳绳与摆臂的配合技巧。在素质方面，学生具有较强的好奇心和参与热情，但注意力容易分散。

行为习惯方面，一年级学生活泼好动，喜欢游戏化的教学方式，对枯燥的教学内容容易产生抵触情绪。因此，在教学中需注重激发学生的兴趣，使之积极参与课堂活动。此外，学生合作意识较弱，需要通过集体活动培养团队精神。

针对以上学情，本节课将采用趣味性教学手段，结合学生的年龄特点，注重培养学生的运动能力、健康行为和体育品德，使之在愉悦的氛围中学习跳绳技巧，了解摆臂对跳远的作用，提高体育素养。

教学资源准备

1.教材：人教版一年级下册体育与健康教材，确保每位学生能够查阅相关内容。

2.辅助材料：制作跳绳与摆臂技巧的动画演示视频，以及跳远动作的分解图示。

3.实验器材：每组学生配备跳绳，以及用于测量跳远距离的卷尺和标记物。

4.教室布置：在教室中设置安全的活动区域，确保学生有足够的空间进行跳绳和跳远练习。

教学过程

1.导入新课

（1）组织学生集合，检查学生的精神状态和着装。

师：同学们，今天我们来上一节特别的体育课，你们知道我们要学习什么内容吗？

生：不知道。

师：今天我们将利用跳绳来了解摆臂对跳远的作用。你们想不想知道摆臂在跳远中的重要性呢？

生：想！

2.热身活动

（2）带领学生进行简单的热身运动，如跳绳、慢跑等，确保学生身体充分活动开。

师：我们先来热热身，大家跟着我一起跳绳，注意调整呼吸，保持节奏。

生：（跟随老师跳绳）

3.理论讲解

（3）讲解跳远的基本技巧，重点介绍摆臂在跳远中的作用。

师：同学们，跳远是一项需要身体协调和力量的运动。摆臂在跳远中起到了至关重要的作用。现在，我给大家讲解一下摆臂的正确姿势和作用。

生：（认真听讲）

（4）通过多媒体展示跳远动作的分解图示，让学生更直观地理解摆臂的动作。

师：请大家看这个视频，注意观察运动员摆臂的动作，看看他们在摆臂时有哪些共同点。

生：（观看视频，思考）

4.实践操作

（5）组织学生分组练习跳绳，引导学生注意摆臂的姿势和节奏。

师：现在，我们分成几个小组，每组同学轮流跳绳，注意观察摆臂的动作，尽量做到有力、有节奏。

生：（分组练习，相互观察）

（6）指导学生进行跳远练习，纠正摆臂动作，让学生感受摆臂对跳远距离的影响。

师：下面，我们来进行跳远练习。请同学们站在起跳线上，准备起跳。记得摆臂要有力，与脚步协调。

生：（按照老师的要求进行跳远练习）

5.小组讨论

（7）让学生分组讨论，总结摆臂在跳远中的具体作用和技巧。

师：同学们，经过一段时间的练习，你们对摆臂在跳远中的作用有什么新的认识吗？现在，我们来进行小组讨论，每个小组总结一下你们的发现。

生：（分组讨论，总结）

6.总结反馈

（8）邀请几个小组代表分享他们的讨论成果，对学生的表现进行点评和反馈。

师：现在，请几个小组的代表来分享一下你们的讨论成果。其他同学也可以补充。

生：（分享讨论成果）

（9）老师对学生的讨论成果进行点评，指出优点和不足，给予鼓励和建议。

师：同学们的讨论非常积极，大家都能发现摆臂在跳远中的重要作用。但是，有些同学在摆臂时还存在一些问题，比如摆臂不够有力、节奏不够协调等。接下来，我们要继续练习，争取做到更好。

7.再次实践

（10）根据老师的反馈，学生再次进行跳远练习，尝试运用摆臂技巧。

师：现在，我们再次进行跳远练习。请大家把刚刚学到的摆臂技巧运用