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- 2024-10-09 发布于海南
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第一节戏剧语言的气息训练
绕口令《数枣》气息训练出东门,过大桥,大桥边上一树枣。拿着杆子去打枣,青的多,红的少。一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣;十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、两个枣、一个枣。这是一个绕口令,一口气说完才算好!
胸式呼吸胸腹式联合呼吸横膈膜
出东门,过大桥,大桥边上一树枣。拿着杆子去打枣,青的多,红的少。(吸气)一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣;十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、两个枣、一个枣。(吸气)这是一个绕口令,一口气说完才算好!绕口令《数枣》气息训练腰腹肌肉群控制气息的输出速度
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