高一上学期体育与健康 体验趣味健身投掷运动 教案.docx

高一上学期体育与健康体验趣味健身投掷运动教案

授课内容

授课时数

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授课人数

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授课时间

设计思路

本节课旨在让学生在趣味健身投掷运动中体验运动的乐趣，提高学生的投掷技能和身体协调能力。课程设计以课本中的投掷运动基本技巧为基础，结合高一学生的年龄特点和兴趣，通过设置多样化的投掷游戏和练习，激发学生的学习热情，增强学生的团队协作精神，同时注重个体差异，使学生在实践中掌握投掷技巧，提高身体素质。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过趣味健身投掷运动，提高学生的力量、速度、灵敏度和协调性，培养其运动技能和体能；引导学生掌握正确的投掷技巧，形成良好的运动习惯，提高健康意识；在团队协作中，培养学生积极进取、遵守规则、尊重他人、自我管理的品质，全面发展学生核心素养。

学情分析

本节课面对的是高一学生，他们已具备一定的体育基础知识和技能，但在投掷运动方面可能存在技能不熟练、动作不规范等问题。在知识方面，学生对投掷运动的基本理论有一定的了解，但缺乏深入的系统学习。在能力方面，学生的身体素质和运动能力各有差异，部分学生可能存在运动协调性不佳的情况。在素质方面，学生正处于青春期，具有强烈的竞争意识和团队精神，但自我管理能力和规则意识有待提高。

行为习惯方面，学生在日常学习生活中可能养成了久坐不动的不良习惯，这对投掷运动的技能掌握和身体协调性有负面影响。此外，学生对体育课程的态度直接影响学习效果，兴趣浓厚的学生往往能更快地掌握技能，而缺乏兴趣的学生则需要更多的激励和引导。

因此，在设计课程时，需要考虑学生的个体差异，采用多样化的教学方法和手段，激发学生的学习兴趣，同时注重培养他们的团队协作能力和规则意识，以促进学生在体育与健康课程中的全面发展。

教学方法与策略

1.教学方法：采用讲授与示范相结合的方式，讲解投掷运动的基本技巧，同时利用小组讨论和案例分析，让学生在实际操作中理解投掷原理。

2.教学活动：设计投掷比赛和接力游戏，让学生在游戏中练习投掷技巧，增强趣味性；通过分组合作，培养学生的团队精神和竞争意识。

3.教学媒体：利用视频资料展示正确的投掷动作，使用体育器材如实心球、标枪等，让学生进行实际操作练习，提高技能掌握。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台发布预习资料，包括投掷运动技巧的PPT和视频，明确预习目标为理解投掷的基本动作要领。

设计预习问题：提出如“投掷运动中的力量如何正确分配？”等问题，引导学生思考。

监控预习进度：通过平台跟踪学生的预习进度，确保每位学生都能完成预习任务。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生根据要求阅读资料，初步理解投掷技巧。

思考预习问题：针对问题进行思考，记录下自己的理解。

提交预习成果：将预习笔记和问题提交至平台。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生独立思考和自主学习的能力。

信息技术手段：利用在线平台实现资源共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示投掷运动在生活中的应用案例，激发学生兴趣。

讲解知识点：详细讲解投掷技巧，如力量分配、角度控制等。

组织课堂活动：设计投掷比赛，让学生在实践中练习技巧。

解答疑问：对学生提出的疑问进行解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考投掷技巧的应用。

参与课堂活动：积极参与投掷比赛，实践所学技巧。

提问与讨论：提出自己在练习中遇到的问题，参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解投掷技巧的理论知识。

实践活动法：通过投掷比赛，让学生在实践中学习。

合作学习法：鼓励学生在小组中交流心得，共同进步。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置投掷技巧的练习作业，巩固课堂所学。

提供拓展资源：提供相关的视频和文章，帮助学生深入了解投掷运动。

反馈作业情况：及时批改作业，给予反馈。

学生活动：

完成作业：认真完成作业，巩固所学技巧。

拓展学习：观看视频和阅读文章，拓宽知识面。

反思总结：总结自己在学习过程中的收获和不足。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对学习过程进行反思，提升学习能力。

本节课的重点在于让学生掌握正确的投掷技巧，难点在于力量和角度的控制。通过上述教学实施过程，旨在帮助学生逐步掌握投掷运动的技能，并在实践中加以应用。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-投掷运动技巧解析：详细介绍不同投掷项目（如铅球、标枪、铁饼）的技术要领，包括握球方法、站位姿势、力量分配、投掷角度等。

-运动生理学知识：讲解运动中的肌肉工作原理，如何通过训练提高肌肉力量和爆发力，以及投掷运动对身体的锻炼效果。

-运动心理学应用：探讨如何在投掷运动中运用心理技巧，如自我激