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人教版七年级政治知识点总结

七年级政治知识点

做情绪的主人

1.情绪的含义

情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的

情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人

的内心世界的“窗口”。

2.不同的情绪对个人会产生什么样的影响(或：情绪有什么作用)?

(1)情绪犹如双刃剑。

(2)积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人

健康成长。

(3)消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动

效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。

3.情绪是否可以调适?

可以。情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。在生活中，我们可以通

过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。

4.为什么说情绪需要调控?

情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至

作出一些违背道德与法律规范的事情。因此，情绪需要调控。

5、调节情绪都有哪些具体的方法?(教材P66-67相关链接)

(1)注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。

(2)合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。

(3)理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。

6.情绪表达完全是个人的事情吗?

不是。(1)人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围

的人。(2)我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。(3)我们

应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加

喜悦，加深感情。

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7.情绪与态度有什么关系?

情绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的

积极健康的情绪表现。在生活中.我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情

绪。

8.青少年的情绪具有多变的特点

(1)半外露、半隐蔽性。(2)高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。

(3)情绪、情感体验不平衡，往往出现矛盾的状态。

9.情绪与情感的区别与联系

(1)情绪与情感的区别

①情绪是和需要能否获得满足相联系的体验，而情感则是更多地和社会性需

要、社会认知等相联系。

②情绪具有情境性，一旦情境改变，情绪就会很快消失，情感则因它基于对主

观和客观关系的概括而深入的认知和一贯的态度，它不仅具有情境性，而且具

有稳定性和深刻性。

③情绪通常具有较明显的冲动『生与外部表现，而情感则较深沉和内隐，而且

经常以内隐的形式存在或以微妙的方式流露出来。

(2)情绪与情感的联系

①情绪要受情感的制约和调节。

②情感是在情绪的基础上形成的，而又在各种变化着的情绪中表现出来。

七年级政治课文知识点

让挫折丰富我们的人生

人生难免有挫折

1.挫折的含义

挫折，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。

2.挫折与人生相伴;挫折普遍存在，难以避免。

3.造成挫折的因素有多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾(自然因素)⑵各

种人为因素，⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素

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4.面对挫折和困难时,不同态度不同结果。(P63)

挫折面前也从容

1.挫折具有两面性(挫折的作用)：(P65)

2.挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。