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高中优秀体育课教案

一、教学内容

本节课选自高中体育与健康教材第四章“球类运动”第三节“篮

球基本技术”，详细内容包括：篮球基本动作要领、投篮技术、传球

技术和防守技术。

二、教学目标

1.让学生掌握篮球的基本动作要领，提高动作质量。

2.使学生了解并掌握投篮、传球和防守技术，提高篮球运动技能。

3.培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。

三、教学难点与重点

教学难点：投篮、传球和防守技术的掌握。

教学重点：篮球基本动作要领的学习。

四、教具与学具准备

教具：篮球、篮球架、哨子、计时器。

学具：篮球、运动服装、运动鞋。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

组织学生进行篮球比赛，观察学生在比赛中的表现，针对学生

存在的问题进行讲解。

2.篮球基本动作要领学习（10分钟）

（1）热身运动：带领学生进行全身关节活动，预防运动损伤。

（2）示范讲解：示范篮球基本动作要领，讲解动作要领，让

学生跟随示范进行练习。

3.投篮技术学习（15分钟）

（1）示范讲解：示范投篮动作，讲解投篮时的手臂、腿部和

身体协调性。

（2）分组练习：学生分组练习投篮，教师巡回指导。

4.传球技术学习（15分钟）

（1）示范讲解：示范传球动作，讲解传球时的手法、力度和

方向。

（2）分组练习：学生分组练习传球，教师巡回指导。

5.防守技术学习（10分钟）

（1）示范讲解：示范防守动作，讲解防守时的站位、脚步和

配合。

（2）分组练习：学生分组进行防守练习，教师巡回指导。

6.随堂练习（10分钟）

学生进行篮球比赛，教师观察并指导。

六、板书设计

1.篮球基本动作要领

2.投篮技术

1）手臂

2）腿部

3）身体协调性

3.传球技术

1）手法

2）力度

3）方向

4.防守技术

1）站位

2）脚步

3）配合

七、作业设计

2.答案：见板书设计。

八、课后反思及拓展延伸

1.反思：本节课教学过程中，关注学生的个体差异，因材施教，

提高教学效果。

2.拓展延伸：鼓励学生参加篮球俱乐部，提高篮球技能，培养团

队精神。

重点和难点解析

1.教学难点与重点的设定

2.教学过程中的实践情景引入

3.投篮、传球和防守技术的讲解与练习

4.板书设计

5.作业设计

6.课后反思及拓展延伸

一、教学难点与重点的设定

（1）教学难点：投篮、传球和防守技术的掌握。这些技术动作需

要学生具备一定的身体协调性、力量和灵活性，因此在教学过程中，

要关注学生的个体差异，针对性地进行指导。

（2）教学重点：篮球基本动作要领的学习。基本动作要领是提高

篮球技能的基础，教师应着重讲解和示范，确保学生掌握正确的基本

动作。

二、教学过程中的实践情景引入

实践情景引入是激发学生学习兴趣、提高课堂参与度的关键环节。

教师可以通过组织篮球比赛、设置有趣的游戏等方式，让学生在实践

过程中发现问题，为后续教学做好铺垫。

三、投篮、传球和防守技术的讲解与练习

（1）投篮技术：教师应详细讲解投篮时的手臂、腿部和身体协调

性，示范动作要领，并指导学生进行分组练习。在练习过程中，关注

学生的投篮姿势、用力方式和投篮命中率，及时纠正错误动作。

（2）传球技术：讲解传球时的手法、力度和方向，并示范正确动

作。学生分组练习时，教师要注意观察学生的传球动作，指导学生掌

握传球技巧。

（3）防守技术：教师应强调防守时的站位、脚步和配合，示范防

守动作，并组织学生进行防守练习。在练习过程中，关注学生的防守

意识和配合程度，提高学生的防守能力。