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幼儿园大班健康教育教案《健康饮食》含反思

活动目标：

1、了解合理的养分构造。

2、为自己设计养分食谱。

3、积极的参加活动，大胆的说出自己的想法。

4、初步养成良好的卫生习惯。

活动预备：

预备制作养分食谱的纸笔人手一份

自制安康印章一枚，图案为太阳或灯泡

活动过程：

（一）我最喜爱吃

我们小朋友都以自己喜爱吃的东西，要是让你任凭吃，您能吃多少？

幼儿自由发言，可适当引导，如你喜爱吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜爱吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？

（二）养分宝塔

1.小朋友吃想吃许多许多喜爱的东西，这样适宜吗？哪些东西应当多吃，哪些应当少吃？

2.教师出示挂图。每天应当吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应当多吃，上面的东西应当少吃。

3.吃的最多的应当是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）

4.可以吃的其次个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）

5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）

6.吃的最少的应当是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应当少吃）

（三）我的养分食谱