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家庭健康方案一、指导思想

1、提高学生卫生知识水平;

2、降低学生常见病的发病率;

3、提高生长发育水平;

5、改善学生对待个人、家庭和公共卫生的态度;

6、培养学生的自我保健能力。

三、保健教育的目的：

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴

饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，提高家庭保健、健康教育课的效果。

四、家庭保健教育的内容：

1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、

个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环

境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。

3、让学生观察自己身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。知道保

护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要;

4、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯;

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5、培养学生独立生活的能力，学会自己的事情自己做，懂得并掌握保护视力、预防近视的方法;

7、了解自身的发育及运动对身体的好处，教导学生平安用电，并知道触电急救的方法及小外伤的处理。

8、使同学们熟记急救、火警、盗警号码，在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时，懂得如何

打;

11、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法;

12、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。

五、家庭保健教育活动安排

月：

1、拟定方案和试点班级

2、活动前调查、座谈了解学生对于家庭保健知识的初步了解程度

月：

学生自身保健教育

主题一：什么是起青春期

主题二：保持良好的情绪

主题三：预防脊柱弯曲变形

主题五：什么叫健康

月：

1、卫生健康知识调查

2、健康知识讲座

2

3、家庭保健教育

主题二：卫生(小学生个人卫生、家庭卫生)

主题三：平安知识教育(观看视频1、2)

月：

1、夏季儿童保健教育

2、观看小学生日常行为标准视频1

4、学期教育资料汇总、整理9月：

1、学生个人良好习惯教育

2、观看小学生日常行为标准视频2、3

3、学生外伤应急处理教育

月：

1、学生平安教育(观看视频4、5)

2、常见传染病的预防

3、秋季儿童保健

月：

1、预防食物中毒

2、观看小学生日常行为标准视频4、5

3、饮食、运动与健康教育

4、学生意外事故防范于处理

5、冬季儿童保健

月：

1、拒绝毒品远离毒品

一、漠视保健预防的中国人

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在邻国日本，女性的平均寿命是岁，堪称世界冠军。而我国的平均寿命却只有岁，如果说劳苦群众没什么学问，

不会保养，那知识分子总该有保健常识吧，但结果却大相径庭，我国知识分子的平均寿命年龄只有岁。如果你作为

一个知识分子，小学读6年，中学读6年，本科读4年，硕士读3年，博士读3年，进入社会后你已经三十多岁了，

如此算来，你剩下的余热也就不多了。

制定保健预防家庭健康方案，为各国带来的改变：(表格)

美国：

1972-1977年，男性冠心病死亡率下降24%，女性冠心病死亡率下降51%;1974-1979年，冠心病死亡率下降

1.8%;