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柠檬膏的功效与作用

冰糖和柠檬各有各的功效，当生津健胃的柠檬碰上化痰止咳的柠檬

会怎么样呢。下面是yjbys小编为大家带来的冰糖柠檬膏的功效与作

用，欢迎阅读。

?冰糖柠檬膏的功效与作用1、柠檬具有生津、止泄、祛暑、

安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以预防心血管病。柠檬中含有大

量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素

C的含量肯定要低一些。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水

平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

?2、增强免疫力：柠檬含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力

协助骨胶原生成等多种功效。

?3、防治心血管疾病：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作

用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

?4、美容美白：鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美

容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。

?冰糖的功效与作用1、生津止渴

?润喉去燥，使人清爽舒适。

?2、润肺

?富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防

呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

?3、化痰止咳

?冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和

物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳

嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止

咳和祛痰。

?4、清热除火

?冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

?5、解毒

?冰糖清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞

的活性，消除体内的有害物质。

?6、祛脂降压

?冰糖能够使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循

环改善。

?柠檬膏的做法用料：柠檬500克、冰糖700克、盐适量

?1、柠檬洗净后用适量的盐在柠檬表皮搓洗一遍，这样可以将柠

檬表皮的一层蜡洗净

?2、柠檬洗净后放入盐水里泡30分钟

?3、柠檬泡过盐水后冲洗干净，切成薄片后把柠檬籽挑出，然后

再切成丁状

?4、将切好的柠檬放入炖锅里

?5、加入冰糖

?6、将炖锅盖上盖子放入隔水电炖锅中，启动电炖锅选择【筋

骨】模式，时间为4个小时，当中开盖子搅拌一下继续炖，整个过程炖

15个小时

?7、15个小时后等待炖好的柠檬膏降温至80-90度，最后装入已

经消毒过的玻璃瓶里;等待装好的柠檬膏晾却后即可放入冰箱冷藏

?烹饪技巧、装柠檬膏的玻璃瓶必须在沸水里煮过晾干没有水分才

装入做好的柠檬膏。

?放入冰箱冷藏保存期为六个月，建议尽快食用。

?不建议血糖过高者食用。

?电炖锅建议每四个小时关电休息一次，避免连续炖15个小时。

?tips:感谢大家的阅读，本文由我司收集整编。仅供参阅！