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散打比赛规则

在学习散打时，我们应该了解散打的相关规则，这样我们在练习或

是在比赛时就不会犯一些低级错误，也能让我们在比赛中更好的得分。

 一、禁击部位后脑、颈部、裆部。

 二、得分部位头部、躯干、大腿和小腿。

 三、禁用方法

 1、用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方。

 2、用转身后摆腿进攻对方头部。

 3、用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。

 4、一方倒地，另一方用脚攻击对方头部。

 四、可用方法：除禁用方法外的各种武术流派的招法。

 五、得分标准

 (一)得3分

 1.用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得3

分。

 2.用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者。

 原来规则中暂定这两种在以后比赛中出现新技术再酌情增加。

 (二)得2分

 1、一方下台，另一方得2分

 2、一方倒地(两脚以外任何部位支撑台面)，站立者得2分。

 3、法击中对方头部、躯干得2分。

 4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己顺势站立者，得2

分。

 5、被强制读秒一次，对方得2分。

 6、受警告一次，对方得2分。

 (三)得1分