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给指甲保养的方法

指甲容易断裂，如何保养指甲？指甲是手部美容的重点，漂亮的指

甲能增添女性的魅力。健康的指甲表面润滑饱满有光泽，边缘整齐，指

甲容易断裂，如何保养指甲？

?适时温水浸泡

?如果我们的脚指甲非常的厚不好修剪的话，可以放在温水里面泡

五到十分钟，水里可以放一些盐，等到指甲变软的时候在进行修剪。

?摄取丰富的营养

?手指甲是由角质组成的，而角质主要是由蛋白质和钙构成，所以

富含蛋白质和钙的食物是保有健康亮泽指甲的基本要素。其他的营养成

份包括锌、钾和铁以及维生素A和维生素B。

?油脂的按摩保护

?使用一点橄榄油或润肤膏按摩，会使指甲滋润柔软。在涂甲油

前，最好先涂一层指甲保护剂，防止指甲油色素沉淀。

?涂抹护手霜

?凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，

适量涂抹在手指及指甲上，适当按摩指甲周围，以促进血液循环，提供

指甲更多的养分，令指甲有自然光彩。

?醋对手指的妙用

?每天喝一点果醋可以防止指甲的断裂，增强钙质的吸收，使指甲

坚硬和亮泽。如果没有果醋，饭前喝一杯加有醋的水或在汤中加一点

醋，对指甲的健康都是大有裨益的。

?慎用美甲产品

?一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指

甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮成

分的去光水，因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外，还会在指甲上

留有一层白色雾状物。

?不频繁地美甲

?指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐

蚀。美甲时把指甲表层锉掉，就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐

蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。

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