跑和投准游戏说课（教案）体育五至六年级.docx

跑和投准游戏说课（教案）体育五至六年级

授课内容

授课时数

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授课人数

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授课时间

教材分析

本节课选自《小学体育课程标准》五至六年级体育教材，主要围绕“跑和投准游戏”进行教学。课程内容结合学生的生理和心理特点，旨在提高学生的基本运动能力，培养团队协作精神，增强学生的身体素质。通过本节课的学习，学生将掌握基本的跑步技巧和投准方法，能够在游戏中体验运动的乐趣，形成积极参与体育锻炼的习惯。

核心素养目标

1.运动能力：学生能够熟练掌握跑步的基本技巧，提高速度和耐力；在投准游戏中，学生能够准确掌握投掷动作，提高投掷的准确性和力度。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强个人体质，提高免疫力；在活动中学会自我保护，降低运动损伤的风险。

3.体育道德与精神：学生在跑和投准游戏中，培养团队协作精神，学会遵守规则，尊重对手，展示良好的体育道德风貌。

学情分析

本节课面向五至六年级的学生，他们已经具备了一定的体育基础知识和技能。在知识方面，学生已经了解了一些基本的运动规则和技巧，但需要进一步深化对跑和投准技能的理解。在能力方面，学生的身体素质和运动能力各有差异，部分学生可能较为熟练，而另一部分学生则需要更多的指导和练习。在素质方面，学生具备一定的团队意识和竞争意识，但还需要培养良好的体育道德和自律性。

行为习惯方面，大部分学生能够积极参与体育活动，但部分学生可能由于缺乏自信或对运动兴趣不高，表现出一定的惰性。这些行为习惯对课程学习有一定的影响，需要通过激发兴趣、设置合理目标、鼓励合作等方式，引导学生积极参与，克服困难，形成良好的运动习惯。

此外，学生在体育课程中容易受到同伴影响，因此，课程设计中需要充分利用同伴互助和团队竞争，促进学生之间的积极互动，提高学习效果。

教学方法与策略

1.采用示范法和练习法，通过教师示范和分解动作，让学生直观学习跑步和投准技巧。

2.设计接力跑和投准比赛，增加互动性和趣味性，激发学生学习兴趣。

3.利用多媒体教学，播放相关视频，帮助学生理解动作要领。

4.鼓励学生分组讨论，相互交流心得，培养团队协作能力。

5.对学生的表现进行即时评价和反馈，指导学生改进技术。

教学过程

1.导入新课

-各位同学，大家好！今天我们要上一节非常有趣的体育课，我们将一起学习跑步和投准游戏。在我们开始之前，我想请大家先做一个小游戏来热热身。

2.热身活动

-现在我们来做一些简单的热身运动，请大家跟随着我一起做。首先，我们来做一些跑步的拉伸动作，以避免运动中的损伤。接着，我们会做一些投掷的模拟动作，让大家熟悉投掷的感觉。

a.跑步热身：慢跑、高抬腿、跳跃等。

b.投掷热身：模拟投掷动作，如投球、抛物线投掷等。

3.教学跑步技巧

-现在我们开始学习跑步的技巧。跑步是一项基本的运动技能，它能帮助我们提高速度和耐力。

a.基本姿势：请大家站直，两脚与肩同宽，双臂自然摆动，眼睛向前看，背部挺直。

b.脚步动作：跑步时，脚步要轻快，前脚掌先着地，然后迅速推进。

c.臂摆动作：双臂弯曲成90度，与身体保持垂直，前后摆动。

d.呼吸节奏：跑步时要注意呼吸，保持均匀的节奏。

-现在我们来练习一下，我会示范，请大家跟着我一起跑。

4.教学投准技巧

-接下来，我们来学习投准技巧。投准是一项需要准确性和力量的运动。

a.投掷姿势：站立时，两脚分开，与肩同宽，身体稍向前倾。

b.投掷动作：握住投掷物，手臂向后摆动，然后迅速向前投掷。

c.目标定位：在投掷前，要集中注意力，瞄准目标。

d.力量控制：投掷时，要控制好力量，使投掷物能够准确命中目标。

-现在，我会示范投准动作，请大家仔细观察，然后我们一起练习。

5.实践活动

-现在，我们将进行一些实践活动，让大家亲身体验跑步和投准的乐趣。

a.接力跑：分成几个小组，进行接力跑比赛，每个小组成员都要跑一段距离，看哪个小组最先完成。

b.投准游戏：设置几个投准目标，每个学生轮流投掷，看谁投得最准。

-在活动中，我会巡回指导，帮助大家改进技术，同时也会注意大家的安全。

6.总结与反思

-经过一轮的实践，我们现在来总结一下。请大家分享一下自己在跑步和投准中的感受，也可以提出自己在实践中遇到的问题。

a.学生分享：请几位同学分享一下自己在跑步和投准中的体验和收获。

b.教师点评：我会根据大家的分享和观察，给出一些点评和建议。

7.课堂小结

-好的，同学们，今天我们学习了跑步和投准技巧，大家表现得都非常棒！在跑步中，我们学会了正确的姿势、脚步动作和呼吸节奏；在投准中，我们掌握了投掷姿势、投掷动作和目标定位。希望大家能够在课后继续练习，提高自己的运动能力。

8.课后作业

-作为课后作业，我希望大家能够做到以下几点：

a.