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《情绪晴雨表》小学心育课教学设计

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《情绪晴雨表》小学心育课教学设计

本节课选自小学心理健康教育教材《心灵成长之路》第三章“认识情绪”第一节。主要内容包括：

1.了解情绪的定义、分类和特点。

2.学习识别和表达自己的情绪。

3.掌握调节情绪的方法和技巧。

4.通过案例分析，培养学生积极面对情绪的态度。

教学内容涉及以下几个方面：

-情绪的基本概念和分类，如喜、怒、哀、惧等。

-识别情绪的方法，如观察面部表情、身体语言等。

-表达情绪的方式，如绘画、写作、倾诉等。

-调节情绪的技巧，如深呼吸、放松训练、心理暗示等。

-情绪管理与人际关系的处理。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的心理健康素养，具体目标包括：

1.自我认知素养：学生能够认识并理解自己的情绪变化，提升自我觉察和自我反思的能力。

2.社会交往素养：学生学会用恰当的方式表达自己的情绪，增强与他人的沟通能力，建立和谐的人际关系。

3.自我调节素养：学生掌握情绪调节的基本方法，能够在遇到挫折时有效管理自己的情绪，保持积极的心态。

4.问题解决素养：学生通过案例分析，学会在现实生活中遇到情绪困扰时，运用所学知识和技能寻找解决方案。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经对喜、怒、哀、惧等基本情绪有了初步的认识。

-学生在日常生活中已有一定程度的情绪识别和表达经验。

-学生可能接触过一些简单的情绪调节方法，如深呼吸等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对了解自己和他人的情绪变化有较高的兴趣。

-学生在认知能力上能够理解情绪的基本概念，但需要通过具体案例和实践活动来加深理解。

-学生的学习风格多样，喜欢互动性强、参与性高的教学方式，如小组讨论、角色扮演等。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能难以准确识别和表达复杂的情绪，如焦虑、沮丧等。

-学生在情绪调节过程中可能会遇到方法不当或效果不明显的问题。

-学生在将所学情绪管理知识应用到实际生活中可能遇到挑战，需要反复实践和指导。

教学资源准备

1.教材：提前发放《心灵成长之路》教材，确保每位学生都有。

2.辅助材料：收集情绪表达的图片、情绪调节的视频案例，以及相关情绪管理的文章，以供课堂上使用。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但准备情绪表达的小卡片，用于学生练习识别和表达情绪。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组安排一名小组长，以便于学生进行分组讨论和分享。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

-通过播放一段关于情绪变化的动画短片，引发学生对情绪的思考。

-提问：“你们在短片中看到了哪些情绪？这些情绪是如何变化的？”

-引导学生思考情绪对日常生活的影响，从而导入本节课的主题《情绪晴雨表》。

2.新课讲授（15分钟）

-讲解情绪的定义、分类和特点，通过具体案例（如故事、漫画等）帮助学生理解。

-举例：通过小明的故事，展示他在不同情境下如何体验到不同的情绪。

-介绍情绪识别的方法，如观察表情、身体语言等，并让学生尝试识别图片中的情绪。

-讲授情绪表达的方式，鼓励学生分享自己表达情绪的经验，并讨论哪些方式是恰当的。

3.实践活动（10分钟）

-情绪角色扮演：学生分组，每组选择一个情绪，通过角色扮演的方式表达该情绪。

-举例：一组学生扮演“快乐”，通过表情和语言表现出快乐的情绪。

-情绪调节练习：学生尝试使用深呼吸、放松训练等方法，体验情绪调节的效果。

-举例：学生跟随老师的指导，进行深呼吸练习，感受情绪的变化。

-情绪日记：学生写下自己在过去一周内遇到的情绪，并记录如何处理这些情绪。

-举例：学生分享自己的情绪日记，讨论如何更好地管理情绪。

4.学生小组讨论（10分钟）

-讨论如何将所学情绪管理知识应用到实际生活中。

-举例回答：学生讨论在学校和家庭中遇到情绪困扰时，如何使用本节课学到的技巧来调节情绪。

-分析案例中的人物情绪，讨论他们可以如何更好地表达和管理情绪。

-举例回答：针对案例中小明的情绪困扰，学生提出可以尝试深呼吸、找朋友倾诉等方法。

-分享自己在情绪管理方面的成功经验或遇到的困难。

-举例回答：学生分享自己如何通过绘画来调节情绪，或者讨论自己在面对挫折时难以控制情绪的挑战。

5.总结回顾（5分钟）

-回顾本节课的重点内容，强调情绪识别、表达和管理的重要性。

-提问学生：“你们认为在日常生活中，如何更好地运用情绪晴雨表？”

-鼓励学生在课后继续练习情绪管理技巧，并在下节课分享自己的进步和体会。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-情绪管理书籍：《情绪勇气》、《情绪急救》等，这些书籍提供了更多关于情绪识别