《生命教育——轻松面对去考试》（教学设计）-2023-2024学年六年级下册综合实践活动全国通用.docx

《生命教育——轻松面对去考试》（教学设计）-2023-2024学年六年级下册综合实践活动全国通用

主备人

备课成员

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容是《生命教育——轻松面对去考试》中的“应对考试压力”章节，旨在帮助学生了解考试压力的来源，学会正确面对考试，掌握缓解压力的方法，以及如何调整心态，以积极的态度迎接考试。

2.教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在之前的课程中已经学习过关于情绪管理、时间管理等方面的知识，本节课将结合这些知识点，帮助学生将所学应用于实际生活中，提高他们在面对考试时的应对能力。教材中涉及的具体内容包括：认识考试压力、分析考试压力的来源、缓解考试压力的方法、调整心态等。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标聚焦于学生的自我认知与情绪调节能力，旨在培养学生面对挑战时的适应性与韧性。具体目标包括：提升学生的情绪管理素养，使学生能够识别并合理表达考试压力下的情绪；增强学生的自我效能感，通过掌握缓解压力的策略，提高面对考试的自信心；以及培养学生的自我反思能力，让学生学会从考试经历中吸取经验，形成积极应对考试的心态，从而促进学生在学习过程中形成终身受益的心理调适能力。

学情分析

六年级的学生正处于青春期的门槛，他们面临着生理、心理的双重变化，同时在学业上也承受着较大的压力。在知识层面，学生已经具备了一定的基础知识和学习能力，能够理解较为抽象的概念和理论。在能力方面，学生的逻辑思维和分析问题的能力正在发展，但面对压力时的情绪调节和自我控制能力相对较弱。

学生在行为习惯上，多数能够遵守纪律，但面对考试压力时，部分学生可能会出现焦虑、逃避等行为。在素质方面，学生的自我认知和自我激励能力有待提高，这对于他们正确面对考试压力至关重要。

学生对生命教育的课程态度积极，但由于长期的学习压力，他们对于如何轻松面对考试这一问题存在困惑。因此，本节课的设计需要考虑到学生的实际需求，通过生动有趣的方式，引导学生认识到考试压力的普遍性，并提供实用的应对策略，帮助他们形成良好的考试心态，这对于学生后续的学习和生活都将产生积极的影响。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-硬件资源：多媒体教室、投影仪、音响设备

-软件资源：PPT演示文稿、视频剪辑软件

-课程平台：学校内网教学平台

-信息化资源：在线教育平台提供的心理健康教育资源

-教学手段：小组讨论、角色扮演、案例分析

教学过程

1.导入新课

-“同学们，大家好！今天我们来学习《生命教育——轻松面对去考试》这一章节。在正式开始之前，我想请大家分享一下，你们在考试前通常会有怎样的感受？”

2.情境体验

-“好，我们听到了很多不同的声音。现在，请大家闭上眼睛，想象一下自己正坐在考场上，考试即将开始，你感受到了什么？请把你的感受写下来。”

-（学生书写感受）

-“现在，请几位同学分享一下你的感受。”

3.认识考试压力

-“通过大家的分享，我们发现考试压力是普遍存在的。那么，我们来探究一下，考试压力究竟来自哪里？请同学们根据教材内容，列出你认为的主要压力来源。”

-（学生阅读教材，列出压力来源）

-“很好，大家找到了很多压力来源。现在，我们来讨论一下，这些压力来源中，哪些是我们无法改变的，哪些是我们可以通过努力来减轻的。”

4.分析考试压力

-“接下来，我们来分析一下这些压力来源。请大家根据教材中的案例，思考一下，这些案例中的学生是如何应对考试压力的？”

-（学生阅读案例，讨论应对策略）

-“很好，大家找到了很多应对策略。现在，我想请大家结合自己的经验，分享一下你们在面对考试压力时，通常会采取哪些方法来缓解。”

5.缓解考试压力的方法

-“下面，我们来学习一些缓解考试压力的方法。请大家打开教材，阅读‘缓解考试压力的方法’这一部分。”

-（学生阅读教材，教师解释和演示一些方法）

-“现在，我想请大家尝试一下这些方法，比如深呼吸、放松肌肉、正面暗示等，看看哪种方法对你们来说最有效。”

6.调整心态

-“除了缓解压力的方法，调整心态也非常重要。请大家思考一下，如何才能保持积极的心态面对考试？”

-（学生讨论，教师总结）

-“接下来，我们来学习一些调整心态的策略，比如合理设定目标、积极面对失败、保持乐观态度等。”

7.实践应用

-“现在，请大家结合我们今天学到的内容，分组讨论一下，如何制定一个适合自己的考试复习计划。”

-（学生分组讨论，制定复习计划）

-“每个小组请派一位代表，分享你们的复习计划。”

8.总结反馈

-“通过今天的学习，我们知道了考试压力的来源，也学习了一些缓解压力和调整心态的方法。现在，我想请大家分享一下，你们