小学体育《耐久跑》说课稿.pdfVIP

小学体育《耐久跑》说课稿

小学体育《耐久跑》说课稿1

在小学体育课程标准中明确要求学生通过多种游戏发展学生的位移速度和

耐久跑能力。根据我校的实际情况及水平教学计划，我在水平二（四）年级阶段

安排了变速跑、定时跑、拼图跑、自然地形跑和400米考核5课时的教学内容。

今天我说的是第三课时：拼图跑。

在小学水平二阶段耐久跑的学习主要通过自然地形跑、趣味跑、变速跑、拼

图跑来培养学生的兴趣。水平三阶段主要通过自然地形跑、定时跑、定距离跑、

定向跑来逐步提升运动技能和运动水平。今天的“拼图跑”是继前面所学的自然

地形跑的基础上进一步增加动作难度和呼吸要求，为水平三学习定时、定向和定

距离跑打下基础。

综合以上分析，我确定本课的学习目标是

1、了解耐久跑的呼吸方法与节奏，能做到跑得轻松自然，动作协调，呼吸

有节奏。

2、发展学生的下肢力量和耐力素质。

3、在练习中发扬吃苦耐劳的精神和坚持到底的品质。

考虑到我校学生的特点及运动技能形成的规律，我认为跑得轻松自然，呼吸

有节奏是本课的重点也是本课的难点。

水平二阶段的学生对于耐久跑项目有一定的恐惧感。在课上仅用讲解法、练

习法来组织教学，大多数学生会感到枯燥和索然无味。因此，在本课的主体教