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鲁画报社版八年级心理健康8.青春作伴教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容选自鲁画报社版八年级心理健康第八章“青春作伴”，重点探讨青春期的心理变化及其对个人成长的影响。具体内容包括青春期的生理变化、心理特点，如何正确处理人际关系，以及如何建立积极的自我形象。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在七年级的学习中已经接触过关于青春期的一些基本知识，如身体发育的特点等。在此基础上，本节课将进一步深入探讨青春期的心理变化，帮助学生理解自身在青春期可能遇到的心理困惑，以及如何运用所学知识调适自己的心理状态，促进身心健康的发展。通过本节课的学习，学生将能更好地理解自我，与他人和谐相处，为青春期成长奠定良好基础。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生以下能力：一是自我认知与自我管理能力，通过学习青春期的心理变化，使学生能够认识并接纳自我，调适情绪，培养积极向上的心态；二是人际交往与合作能力，学会尊重和理解他人，建立良好的人际关系；三是心理健康与幸福感知能力，培养学生面对青春期困惑时，具备自我调适和解决问题的能力，提高生活质量和幸福感。这些目标与新课标要求相符，注重学生全面发展，提高其在实际生活中的应用能力。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

-理解青春期的心理变化及其对个人行为的影响，包括情绪波动、自我意识增强、对同伴关系的关注等。

-掌握自我调适的方法，如情绪管理、自我激励等，以及如何在人际交往中展现尊重和理解。

-培养积极的自我形象和自尊，学会从自我肯定中获取成长动力。

2.教学难点：

-青春期心理变化的复杂性，特别是如何帮助学生理解情绪波动与生理变化之间的关系，以及如何在这一时期建立健康的自我认知。

-自我调适技巧的实践应用，学生往往知道理论但难以在实际生活中有效运用，例如在面对同伴压力时如何保持自我。

-自我形象和自尊的培养，特别是对于那些经历过挫折或负面评价的学生，如何帮助他们重塑积极的自我概念，并转化为实际行动。

-举例解释：在教学过程中，将通过案例分析、角色扮演、小组讨论等形式，让学生具体体会如何在实际情境中运用所学知识，例如通过分享个人经历来探讨如何在遭受同伴排斥时保持自尊和积极应对。

四、教学资源准备

-教材：确保每位学生都有第八章“青春作伴”的相关教材，包括课本及练习册，以便于学生预习和复习。

-辅助材料：准备与青春期心理变化相关的多媒体资源，如视频资料展示青春期心理发展的案例，图表对比青春期的生理与心理特点。

-教室布置：将教室划分为小组讨论区域，便于学生进行互动交流；设置展示区，用于展示学生的作业和思考成果。

五、教学流程

1.导入新课（5分钟）

-开场通过提问方式引导学生回顾之前学过的青春期知识，如“你们还记得青春期有哪些生理变化吗？”

-简要介绍本节课将探讨的青春期心理变化，激发学生的兴趣和好奇心。

2.新课讲授（15分钟）

-详细讲解青春期心理变化的特点，如情绪波动、自我意识增强等，并通过实例进行分析。

-介绍自我调适方法，如情绪管理、自我激励等，以及如何在实际生活中应用。

-阐述建立积极自我形象和自尊的重要性，举例说明如何通过自我肯定来提高自尊。

3.实践活动（10分钟）

-分组讨论：学生分成小组，讨论青春期心理变化对自己和同伴的影响，分享自己的经历。

-角色扮演：学生模拟不同的生活场景，如面对同伴压力、处理人际关系等，以加深对自我调适方法的理解。

-作业展示：每组选一名代表展示讨论成果，其他学生给予评价和反馈。

4.学生小组讨论（10分钟）

-讨论方面一：如何正确处理人际关系，举例回答如“在与同学发生矛盾时，我会先冷静下来，然后尝试站在对方的角度思考问题。”

-讨论方面二：如何应对情绪波动，举例回答如“我会在心情不好时，进行深呼吸或听音乐来调节情绪。”

-讨论方面三：如何建立积极的自我形象，举例回答如“我会关注自己的优点，努力提高自己的能力，从而增强自信心。”

5.总结回顾（5分钟）

-教师引导学生回顾本节课的重点内容，如青春期心理变化的特点、自我调适方法和建立积极自我形象等。

-强调学生将这些知识运用到实际生活中，帮助他们更好地应对青春期的挑战。

-鼓励学生在课后继续思考并实践所学内容，为下一节课做好准备。

总计用时：45分钟。

六、知识点梳理

本节课的知识点梳理如下：

1.青春期心理变化的特点：

-情绪波动：青春期由于激素水平的变化，情绪波动较为明显，表现为情绪起伏、易怒等。

-自我意识增强：青春期的学生开始更加关注自己的内心世界，思考自我定位、人生目标等问题。

-人际关系关注：同伴关系在青春期变得尤为重要，学生开始注重自己在同