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北师大版心理健康五年级上册1《了解真实的自己认识自我》(教学设计)
授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
设计思路
本节课以“了解真实的自己认识自我”为主题,旨在帮助学生建立正确的自我认知,培养自我意识。通过引入北师大版心理健康五年级上册教材中的相关内容,结合实际生活案例,让学生在轻松愉快的氛围中探索自己的优点与不足。课程采用小组讨论、自我反思等形式,引导学生从生理、心理、社会等多角度全面认识自我,学会用积极的心态接纳自己,激发学生自我成长的动力。
核心素养目标
本节课的核心素养目标旨在培养学生自我认知与自我调节的能力,深化对个人特质、情感与价值的理解。通过课程学习,学生将能够:1.描述自己的性格特点、兴趣爱好和优点缺点,形成清晰的自我概念;2.学会自我反思,感知自我情绪变化,提高自我情绪调节能力;3.认识到每个人都有独特性,尊重个体差异,培养同理心;4.借助心理健康知识,提升自我认同感,增强自信心,为未来成长奠定坚实基础。这些目标与北师大版心理健康教材五年级上册内容紧密关联,旨在促进学生心理健康与全面发展。
教学难点与重点
1.教学重点
-理解自我认知的重要性,学会从不同角度认识自己,包括性格、能力、兴趣等方面。
-掌握自我反思的方法,能够通过自我观察和思考,识别自己的情绪变化和需求。
-学会表达自己的感受,以及如何用积极的方式接纳自己的优点和不足。
例如,通过课堂讨论和个人分享,学生能够举例说明自己的性格特点,并在小组活动中展现自己的特长。
2.教学难点
-对于自我认知的深度理解,如何让学生认识到自我认知是一个动态的、不断发展的过程。
-自我接纳的难度,特别是对于自我不足的认识和接受,需要引导学生建立起积极的自我形象。
-同理心的培养,如何让学生在了解自己的同时,也能够理解和尊重他人的不同。
例如,在讨论中,教师需引导学生理解自我认知不是一次性的,而是需要不断更新的过程。同时,通过角色扮演等活动,帮助学生体会他人的感受,突破只关注自我中心的思维局限。此外,针对自我接纳的难点,教师可以通过案例分析和心理小故事,帮助学生学会欣赏自己的独特性,克服自我否定的倾向。
教学方法与手段
1.教学方法:
-讲授法:通过生动的语言和实际案例,为学生讲解自我认知的理论知识,奠定基础。
-讨论法:组织学生进行小组讨论,分享个人经验和看法,促进互动交流,加深理解。
-实践法:设计自我反思练习,让学生在实践中体验自我认知的过程,提升自我意识。
2.教学手段:
-多媒体教学:利用PPT、视频等展示自我认知的相关概念和实例,增强直观感受,提高学习兴趣。
-网络资源:引导学生利用网络平台,查找心理健康教育资源,拓展学习视野。
-教学软件:运用心理测评软件,帮助学生进行自我评估,增加课堂互动和趣味性。
教学过程
首先,让我们一起来探讨一下,什么是自我认知?它对我们来说意味着什么?今天,我们将通过一系列的活动,来深入了解真实的自己。
1.导入新课(5分钟)
同学们,我们先来进行一个简单的热身活动。请大家闭上眼睛,深呼吸,然后尽可能详细地描述一下自己的外貌、性格和兴趣爱好。睁开眼睛后,把自己的描述和身边的同学分享一下。这个活动让我们意识到,我们对自己的了解有多少。
2.理论知识讲解(15分钟)
3.课文内容探究(20分钟)
现在,请同学们打开课本,翻到第一页。课文中的小故事告诉我们,每个人都有自己的优点和不足。我们要学会全面客观地看待自己,既要看到自己的优点,也要正视自己的不足。
请同学们分小组讨论以下问题:
(1)故事中的小明是如何认识到自己优点的?
(2)你是如何发现自己的优点和不足的?
(3)如何用积极的心态看待自己的不足?
每个小组派一名代表分享讨论成果,我会对每个小组的表现进行点评和总结。
4.自我反思实践(15分钟)
现在,让我们来进行一个自我反思的练习。请大家拿出纸笔,按照以下步骤进行:
(1)写下自己的优点和不足;
(2)思考如何利用自己的优点,改进不足;
(3)分享给身边的同学,互相鼓励和提醒。
这个过程可以帮助我们更好地了解自己,找到自我成长的动力。
5.小组活动:优点与不足接龙(20分钟)
6.总结与反思(10分钟)
最后,我们来总结一下今天的课程。通过这节课的学习,我们知道了自我认知的重要性,学会了如何从不同角度认识自己,并用积极的心态接纳自己的优点和不足。
请同学们思考以下问题:
(1)这节课你学到了什么?
(2)如何将所学运用到日常生活中?
(3)如何帮助身边的同学更好地了解自己?
今天的课程就到这里,希望同学们能够把所学运用到实际生活中,努力成为更好的自己。下课!
教学资源拓展
1.拓展资源:
-心理健康知识普及书籍:推荐学生阅读一些关于心理健康
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