初中体育与健康 七年级跳绳练习 教案.docx

初中体育与健康七年级跳绳练习教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

初中体育与健康七年级跳绳练习教案

教学内容分析

本节课的主要教学内容来自初中体育与健康课程，专指七年级跳绳练习。具体内容包括：跳绳的基本技巧、节奏控制、简单花式跳法以及跳绳对心血管系统的益处。这些内容与课本中“有氧运动”章节紧密相连，旨在帮助学生掌握一项有益身心健康的运动技能。

教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在小学阶段已经接触过基本的跳绳技巧，对跳绳运动有一定的了解和基础。在此基础上，本节课将深入讲解跳绳的技巧与节奏控制，引导学生运用所学的体育知识，提升运动技能，同时认识到跳绳对增强体质的重要性。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过跳绳练习，提升学生的身体协调性、节奏感和耐力，强化他们的运动技能和体能水平，与课本中强调的有氧运动能力培养相呼应。同时，引导学生树立积极参与体育锻炼的健康观念，培养良好的运动习惯，增强体质，预防疾病。此外，通过团队合作和个人挑战，培养学生的竞争意识、自信心和团队精神，促进其体育品德的发展。这些目标与新课标中关于体育学科核心素养的要求紧密相连，确保教学内容符合新教程的要求。

学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识：七年级学生在小学阶段已经接触过跳绳运动，对基本的跳绳技巧有一定的了解和掌握，如单脚跳、双脚跳等。此外，学生在体育课程中也学习了有关有氧运动的基本知识，了解运动对心肺功能的促进作用。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：大部分学生对体育课程充满兴趣，喜欢参与各种运动项目。在跳绳方面，学生具备一定的身体协调性和节奏感，有利于学习跳绳技巧。学生的学习风格多样，既有视觉学习者，也有动觉学习者，因此在教学过程中，需结合不同学生的学习风格进行针对性指导。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在跳绳练习过程中，部分学生可能会出现以下困难和挑战：动作不协调、节奏感不强、耐力不足等。此外，对于一些复杂的花式跳法，学生可能觉得难以掌握，从而产生挫败感和恐惧心理。针对这些问题，教师应给予鼓励和指导，帮助学生克服困难，提高跳绳技能。

教学资源

1.硬件资源：跳绳、计数器、音乐播放设备、体能测试设备。

2.软件资源：体育与健康课程教材、教学视频、运动技能指导手册。

3.课程平台：学校体育教学管理系统、课堂互动平台。

4.信息化资源：教学PPT、运动技能分解动画、健康管理APP。

5.教学手段：示范教学、分组练习、个别指导、小组竞赛、反馈评价。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校体育教学管理系统，发布跳绳基本技巧的预习资料，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕跳绳技巧，设计问题如“如何保持跳绳的节奏？”和“跳绳有哪些好处？”

-监控预习进度：通过系统跟踪和学生的反馈，确保学生预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生阅读预习资料，初步了解跳绳技巧和健康益处。

-思考预习问题：学生针对问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将笔记和问题通过平台提交。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

-信息技术手段：利用在线平台共享预习资源，提高预习效率。

作用与目的：

-让学生提前接触跳绳技巧，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习习惯和问题意识。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过播放跳绳比赛视频，激发学生兴趣，引出本节课内容。

-讲解知识点：详细讲解跳绳技巧和节奏控制，示范正确动作。

-组织课堂活动：设计小组练习和竞赛，让学生在实践中掌握技能。

-解答疑问：及时解答学生在练习中的疑问。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考跳绳技巧的关键点。

-参与课堂活动：学生在小组中练习，参与跳绳竞赛，体验技能应用。

-提问与讨论：学生针对技巧难点提问，参与讨论，共同进步。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解和示范，帮助学生理解跳绳技巧。

-实践活动法：通过小组练习和竞赛，提高学生的操作技能。

-合作学习法：通过团队合作，培养学生的协作能力。

作用与目的：

-让学生深入理解和掌握跳绳技巧，突破重难点。

-通过实践活动，提高学生的身体协调性和节奏感。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据课堂内容，布置跳绳技巧练习和体能记录作业。

-提供拓展资源：推荐跳绳教学视频和健康生活文章，供学生拓展学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生个性化反馈。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成作业，巩固课堂学习。

-拓展学